首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

甘油三酯怎么降低

我的应酬是非常多的，这次单位组织体检，检查出甘油三酯比较的高，甘油三酯怎么降低?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：首先要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠病人可以不药而愈，不运动是肯定不行的。

展开全部

相关推荐

甘油三酯2.8正常吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯2.8不正常，有点偏高，过多的甘油三酯会导致脂肪细胞功能改变和血液黏稠度增加，并增加患冠心病的危险性，而且，血液中甘油三酯过高还会引起急性胰腺炎等疾病。

甘油三酯4.88严重吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯4.88严重，属于高脂血症说明自身的肝脏代谢出了问题，需要控制主食的摄入量，这样才会减少体内甘油三酯的合成，另外要进行合理的运动，比如游泳，骑单车，走步等，加上降脂药物。

甘油三酯高能吃燕麦吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯高的患者在饮食上需要注意饮食，燕麦可以适量进食，但不要进食过多，一般偶尔的进食燕麦对于血脂也没有特别大的影响。甘油三酯的升高主要还是饮食上的控制为主，甘油三酯高的患者，在生活中要注意低脂饮食。

甘油三酯高是怎么回事

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可能是经常喝酒，日常饮食太过油腻引起的，需要积极参加各种运动，达到降脂减肥的目的。多喝绿茶、山楂茶、荷花茶、决明子茶等降脂茶，以促进新陈代谢，加速血液循环，有利于降脂的功效。

甘油三酯高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯高，首先要从生活方式上进行干预治疗，比如要进行运动减肥，低盐、低脂饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，很有可能就将甘油三酯降至了正常水平。但是，如果通过合理的生活方式干预治疗后，血脂仍然不能达标，就要启动相关的降脂药物治疗。

甘油三酯是什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯它是血液当中脂质的重要组成成分，它是甘油和三个脂肪酸形成的酯类。血浆中的甘油三酯，它保持着动态的平衡，血浆中甘油三酯的来源主要有一个是通过食物中摄取。

甘油三酯怎么降低

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

首先要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠病人可以不药而愈，不运动是肯定不行的。

甘油三酯正常值是多少

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯的正常值在0.45-1.7mmol/L，依据中国成人血脂异常防治指南的划分标准，空腹12个小时，如果甘油三酯在1.7mmol/L以下，那么就是正常的水平，在1.7-2.25mmol/L，那么就是边缘升高，当甘油三酯在2.25mmol/L以上的时候，那么就是甘油三酯升高，而甘油三酯升高是心血管疾病的危险因素。

喝茶能降低甘油三酯吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

喝茶可以辅助降低的，甘油三酯和胆固醇升高与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的，喝茶有降低血脂的作用，可以适量饮用，有好处，但不能代替药物治疗和生活方式调整，甘油三酯超过5mmol/l需要应用降脂药。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科