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糖尿病能吃枣吗

我最近多吃，多喝，去做检查，说是糖尿病，我很喜欢吃枣，糖尿病能吃枣吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病能少量吃枣，大枣药性平和，含有多种滋补强壮成分，能促进人体新陈代谢，对血管疾病和一些过敏性疾病也都有一定疗效，如果过量食用还会有损消化功能，造成胃肠不适。

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糖尿病能吃大枣吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果血糖平稳的时候，可以少吃一点大枣，但是不要超过20克，因为大枣是含糖量比较高的水果，所以当血糖控制不好的时候不要吃。如果当血糖控制达标了以后，吃大枣也要在两餐中间吃，防止血糖有波动，总之大枣含糖量比较高，糖尿病尽量不要吃大枣。

糖尿病能吃大枣吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病不能吃大枣，大枣是升糖指数最高的食物之一。对血糖的影响非常明显。所以尽管大枣营养比较丰富，但对糖尿病患者，尤其是血糖没有控制好的糖尿病患者来讲并不合适。否则血糖会出现比较明显的波动，影响治疗。

糖尿病能吃枣吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病能少量吃枣，大枣药性平和，含有多种滋补强壮成分，能促进人体新陈代谢，对血管疾病和一些过敏性疾病也都有一定疗效，如果过量食用还会有损消化功能，造成胃肠不适。

糖尿病人能不能吃大枣

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人是不可以吃大枣的。不管是鲜枣和干枣，它的生糖指数都比较高。但对于血糖控制非常好的糖尿病人来讲，可以适量的吃一些鲜枣。但是通常先找吃的时间要合适。饭前、饭后和饭中不可以吃的。

桑葚糖尿病能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

桑葚糖尿病患者可食用，但桑葚不宜大量食用，少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖，如果没有足够的能量就会影响人体的健康，所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药，能止血生津、滋阴解渴，并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津，生津止渴，清热凉血的功效，对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时，可少量食用桑葚，并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。

糖尿病菜花能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质，比如菜花，油菜，西兰花，黄瓜，冬瓜，木耳，蘑菇，紫菜，萝卜，菠菜等，都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动，这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡，控制糖分的摄入。

糖尿病韭菜能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病的人可以吃韭菜，因为韭菜的生糖指数很低，不会影响到血糖的变化。另外，韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群，不会导致血糖超标，同时还可以促进大便的排出，可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘，同时，韭菜中富含丰富的维生素，可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是，韭菜是一种辛辣刺激性食物，如果过多吃，容易导致患者上火，所以患者应尽量少吃。

糖尿病能吃板栗吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。

糖尿病能吃大枣吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃枣。红枣有活血的作用，也有助于机体内血液循环，养胃，调理身体，糖尿病患者服用比较好，红枣在一定情况下也有降低血糖的作用。但是红枣中含有少量糖分，每次不能吃太多。否则病情可能会加重。糖尿病患者建议多对饮食进行控制，及时服用口服药物，控制注射胰岛素的方法。除了红枣，糖尿病患者平时还可以吃一些低糖低脂的乳制品，如纯牛奶。又或者吃一些甜度较低的蔬菜水果如火龙果，青枣，牛油果等等，这些都是不错的选择。

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