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糖尿病患者可以吃杨梅吗

我是特别喜欢吃杨梅的，但是近期被检查出来患有糖尿病，糖尿病可以吃杨梅吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：是可以少量吃一些杨梅的，而且杨梅的肉质里面果胶比较多，果胶还有可溶性纤维能够延缓葡萄糖吸收的作用，而且还含有大量维生素矿物质和微量元素，对身体健康很有帮助，能够改善胰岛素分泌。

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糖尿病患者可以吃杨梅吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

是可以少量吃一些杨梅的，而且杨梅的肉质里面果胶比较多，果胶还有可溶性纤维能够延缓葡萄糖吸收的作用，而且还含有大量维生素矿物质和微量元素，对身体健康很有帮助，能够改善胰岛素分泌。

II型糖尿病患者可以吃石榴吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

患糖尿病者尽量少食石榴。石榴的升糖指数为31，属于含升糖指数较低的水果，含有多种人体所需的营养成分，患者可以适量吃或者少吃。但是过多食用石榴，易导致血糖升高，由于石榴的甜味较浓，含糖较高，建议可食用含糖量低的西红柿、柚子等水果，橘子之类的食品，一般要注意饮食调理，少吃多餐，含糖量高，食用绿色蔬菜，结合运动调理。

妊娠糖尿病吃杨梅吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

如果患者血糖控制得好，可以适当吃点杨梅。杨梅含糖量虽在6%左右，但富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。适量食用杨梅有利于孕妇身体健康，杨梅的酸甜口感还能刺激食欲，促进消化。一般建议杨梅的日摄入量控制在100~200g左右。如果患者的血糖水平没有控制好，同时导致其余疾病的发作，那么这个时候最好不要吃杨梅。杨梅虽然对女性身体有多重功效，但是含糖量还是比较高的。如果这个时候吃，很容易加重病情。

糖尿病的人杨梅能吃吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病可以吃杨梅。首先，杨梅热量低，含糖量少，不会升高人体内的血糖水平，造成人体内的不健康现象。其次，杨梅中含有大量的果胶，果胶中含有可溶性纤维，可以延缓人体肠道对葡萄糖的吸收利用，对糖尿病患者有积极作用。此外，杨梅中含有大量的维生素和纤维素，有助于人体美容，通便，平衡人体内的血糖水平，预防血糖过高引起的一些不良症状。所以杨梅不含导致血糖升高的成分，糖尿病患者可以食用杨梅。

糖尿病患者可以吃瓜吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

有糖尿病的人可以多吃西瓜、南瓜、冬瓜等。糖尿病主要是因为体内的胰岛素分泌不足或者是胰岛素的功能障碍，同时还会出现脂肪、蛋白质、水、电解质等代谢异常。糖尿病患者可以适当的吃西瓜、南瓜、冬瓜等，但要注意不要吃得太多，因为吃得太多会引起体内的糖分超标，从而引起血糖的变化。需要注意的是，患者需要保持进食规律，一日三餐定时定量。

糖尿病患者可以吃榴莲吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者最好少吃榴莲。糖尿病是以慢性血糖升高为特征的代谢性疾病。榴莲本身含有较高的热量和较高的糖分。它的果肉比较热，也比较甜。对于糖尿病患者来说，食用榴莲会导致自身血糖水平波动，如果血糖控制不好，食用榴莲会导致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用榴莲时一定要慎重，尤其是血糖过高、控制不好的患者，最好不要吃榴莲。

糖尿病患者可以吃藕吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

糖尿病患者可以吃藕，不过需要控制好进食量。糖尿病人能吃藕，平时可以适量的吃藕，藕虽然也是一种蔬菜，但是并不是很适合糖尿病的人，因为莲藕中的淀粉含量要高于其他的绿色蔬菜，对血糖的作用也会更大。糖尿病的人平时可以多吃些莲藕，但一定要注意，莲藕中含有大量的淀粉，比一般的绿叶蔬菜要高。患者应规律监测自己的血糖，保持血糖平稳。

糖尿病患者可以吃寿司吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

患有糖尿病的人可以吃寿司。但是一定要少吃，毕竟有些寿司是有糯米的，糯米升糖的速度很快。也不要吃太甜太油腻的食物。对病情无益，治疗得当，相信自己。在饮食方面患者要注意饮食上要注意清淡，避免辛辣、刺激性食物。适当的给自己吃一些桃子、柚子、山楂、草莓等食物，这些食物对病情有很大的帮助。必要时可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。

糖尿病患者可以吃香蕉吗

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

一般情况下是不建议糖尿病的患者吃香蕉。糖尿病是一组以高血糖为主要特征的临床综合征。糖尿病典型症状为多饮、多食、多尿、消瘦。香蕉是一种比较常见的水果，糖分比较多，热量也比较高，所以糖尿病患者是不能吃香蕉的。糖尿病患者可以选择含糖量低的水果。患者每次吃水果的量都要控制好，因为不管吃什么水果，吃太多都会影响血糖。

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