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血糖高可以吃红枣吗

我已经得了血糖高已经好多年了，但是这几天特别想吃红枣，血糖高可以吃红枣吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：应尽量少吃红枣，因为红枣升糖指数较高。少吃甜品、甜食以及油腻食物，应多吃水果蔬菜，豆制品等。同时加强锻炼身体，避免肥胖，多吃绿色的新鲜蔬菜，饮食要均衡，不宜暴饮暴食。

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怀孕可以吃红枣吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕是可以吃红枣的。红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效，对孕妇非常有好处。另外，红枣还能提高孕妇免疫能力，避免生病时服用药品影响胎儿的健康。吃红枣1次最好别超过20颗，多食会引起胃酸过多和腹胀，有损消化功能，以及还会引发便秘的情况出现。

例假可以吃红枣吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，例假可以吃红枣，具体内容如下：红枣的功效是活血化瘀，打通经脉，补充血液，在月经期间如果出现大量的出血，会造成身体的衰弱，甚至会出现贫血的症状。红枣中富含的维生素和铁，对缺铁性贫血的症状有一定的缓解作用，还可以帮助子宫中的血液排出。另外，红枣还可以起到养血安神的功效，可以帮助女性改善经期失眠，因此可以适当的吃一些。

湿疹可以吃红枣吗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

湿疹可以吃红枣的，对人体有一定好处。红枣药食同源，具有补血功效，可以调节人体各个脏腑的功能。还能与其他药物同用，有利于调节中药的药性，帮助药物的吸收。西医认为吃红枣补充糖分、氨基酸以及其他的盐分等。湿疹的病人食用红枣后一般不会加重病情，还对身体有一定好处。湿疹患者饮食上要注意忌酒，禁食海鲜、辛辣、刺激的食物，水果方面，芒果、菠萝容易过敏，过敏引发的湿疹患者要尽量少食用。除此之外，湿疹的病人要避免熬夜、劳累、生活不规律，帮助皮肤机能的恢复。

胃病可以吃红枣吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胃病可以吃红枣。红枣富含氨基酸、矿物质、维生素等营养元素,有养胃健脾、补气益血、提高免疫力等作用。因此，胃病患者是可以吃红枣的。需要注意的是，建议胃病的患者将红枣搭配其他食材熬粥食用或吃熟的红枣干，尽量避免生吃红枣。日常生活中，胃病患者要注意养胃，多吃水果、蔬菜、牛奶等养胃的食物，有利于身体健康。

胃痛可以吃红枣吗

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

如果有胃痛的症状，建议暂时还是不要吃红枣了。具体内容如下：红枣属于一种滋补之品，如果吃多了，容易滋腻碍胃，容易引起腹胀，消化不良等病症，对于胃痛的恢复是没有太大的好处的，反而还可能会产生其他伴随症状。可用小承气汤加减其他药物进行治疗。虫积型，应安蛔止痛。可用乌梅丸加减其他药物进行治疗。虚寒型，应温中补虚，缓急止痛。每天三餐要有规律，少食多餐，尽量选择易消化、易吸收的食物。

血糖高可以吃红枣吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

应尽量少吃红枣，因为红枣升糖指数较高。少吃甜品、甜食以及油腻食物，应多吃水果蔬菜，豆制品等。同时加强锻炼身体，避免肥胖，多吃绿色的新鲜蔬菜，饮食要均衡，不宜暴饮暴食。

血糖高能吃红枣吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高能不能吃红枣，取决于平常血糖控制的情况。但是红枣属于含糖分比较高的食物，因此红枣不适合血糖高的患者食用。血糖高的患者如果平常血糖控制得比较稳定，可以少吃红枣，每次吃1-2个左右的数量，一般对血糖的影响并不会特别明显。

孕妇血糖高能吃红枣吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

如果孕妇血糖高的话一般不能吃红枣的。红枣是高热量的水果，血糖高的人饭后血糖可能会更高。妊娠期饭后1小时血糖不能超过6.7毫摩尔每升，2小时血糖也不能超过7.8毫摩尔每升。如果孕妇血糖高，对孕妇和胎儿非常不利，就要严格控制饮食。桂圆、荔枝等含糖量高的水果也不能吃，建议患者多吃蔬菜和粗粮类食物。

孕期可以吃红枣吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期可以吃红枣。怀孕期间可以适当食用一些红肿，主要是由于它能滋养血液、养颜、养心、安神，对于怀孕妇女来说是非常好的食物。在熬粥的过程中可以加入一些红枣，但是不要多食，否则会导致胃热。红枣富含丰富的维生素C，尤其是对身体虚弱的妇女来说，红枣是非常有益的。怀孕期间要注意多补充一些有营养的食物，多补充一些有益于孩子生长的食物，这样可以促进孩子的健康成长。

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