问题分析:体重上升但体脂率下降是正常现象。体重指的是人体所有体内脂肪、肌肉、水分的总质量和。而体脂率指的是体内脂肪含量占机体总体重的百分比。当人体肌肉含量增多时,通过一定的锻炼,长时间的减脂并且增肌后,肌肉就会所占比例增加,这时人体的总体重上升,但体脂率下降。