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血糖高可以吃什么

我经常会有多饮、多尿的状况，去检查才知道是得了血糖高，医生药物注意饮食，血糖高可以吃什么?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高什么都可以吃，只是说要控制量，能量高的要少吃，能量少的可以适当多吃。要根据身高、体重和活动量来制定全天的饮食计划，全天的能量固定，根据需要再分配到碳水化合物、蛋白质以及其他的食物。

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产妇血糖高吃什么好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产妇血糖高可以吃粗粮。首先孕妇尽量不吃加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、等含糖饮料以及各类甜食。因为甜食含糖量会很高，会使孕妇血糖升高，所以要有选择性的食用。因此要注意多摄入富含纤维素和维生素的食物，增加蔬菜的摄入量、适当吃新鲜水果。选择含糖量低的蔬菜瓜果，如黄瓜、番茄等。建议产妇多喝温开水，适当到户外运动，有利于降糖。

怀孕血糖高吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕血糖高可以吃以下食物：女性在怀孕后如果出现了血糖高的情况，那么久需要通过运动，调整饮食等方法来缓解症状。比如在饮食方面需要少吃多餐，避免食用蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的食物，以适当的吃柚子、苹果、杏子等含糖指数低的水果。孕妇要保持饮食的清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。

怀孕血糖高吃什么粗粮

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕期间可以多吃一些粗粮，尤其是怀孕期间血糖高的女性可以多吃一些，因为小麦含有大量的粗纤维，这些粗纤维在体内会膨胀，会让人有饱胀感，从而限制其他高卡路里的摄取。其次，怀孕期间，可以多吃小米，小米能补虚，健脾胃，易于消化，主要用于身体虚、脾胃虚弱、食欲不振，且富含低卡路里，对怀孕期间的孕妇进行调节，提高体内的血糖。怀孕期间如果有高血糖，可以多食用一些燕麦，能够润肠通便，降低体内的垃圾和卡路里的积聚，从而导致血糖升高。

怀孕血糖高吃什么可以降血糖

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇在怀孕后血糖高可以食用以下食物来降低血糖。若是孕妇在怀孕后出现血糖增高的情况，可以食用五谷杂粮，五谷杂粮属于低热量的食物，分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动。如荞麦，燕麦，小米，玉米，绿豆，黑豆，豆腐，黄豆，豆腐皮等食物，还可以食用含糖低的蔬菜，多吃含钙的食物，孕妇缺钙可能会导致孕妇血糖高的病情加重，多吃韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、黄豆、排骨等食物。

血糖高可以吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高什么都可以吃，只是说要控制量，能量高的要少吃，能量少的可以适当多吃。根据病人的身高、体重和活动量来制定全天的饮食计划，全天的能量固定，根据需要再分配到碳水化合物、蛋白质以及其他的食物，只要全天的总量能量固定，那么吃什么东西都可以。

血糖高可以吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖高什么都可以吃，只是说要控制量，能量高的要少吃，能量少的可以适当多吃。要根据身高、体重和活动量来制定全天的饮食计划，全天的能量固定，根据需要再分配到碳水化合物、蛋白质以及其他的食物。

血糖高可以吃什么粥

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

可以喝一些杂粮粥，虽然杂粮粥有些粗糙，口感不是很好，但是血糖高的人多吃粗粮对自己的身体是非常有好处的；可以喝小米粥，小米营养价值极其丰富，可有效地控制血糖升高；还可以喝南瓜粥，南瓜是一种有降血糖作用的食物。

孕妇血糖高吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇血糖高吃水果含糖量较低的好。怀孕期发生血糖高，不可以口服药医治。妊娠糖尿病能通过打姨岛素来控制血糖，假如轻微高血糖，更改生活方式还可以控制血糖。戒烟戒酒，少吃油腻东西，每日多吃含有玉米淀粉的东西(马铃薯类，小麦面粉，稻米等东西，蔬菜水果，蛋白质，鱼贝壳类，牛乳，豆类食品，杂粮等)，可以确保帽子的营养成分要求。水果可以随便吃，但是不能多吃。

孕妇血糖高吃什么好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇血糖高吃含糖低的食物好。怀孕期间要多食用西红柿、芹菜、黄瓜、青菜等升糖指数低的蔬菜。或是草莓，柚子，奇异果，青苹果等水果。主要食物可以是荞麦面、玉米面、燕麦面等粗粮，但是一定要适量。同时怀孕期间，应每日六顿饭。一顿饭要吃得很少，这样的饮食习惯有利于怀孕期间控制高血糖。建议不要劳累，避免剧烈运动，注意天气变化，及时增加衣物，定期做产前检查，有利于身体健康。

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