问题分析:甲减,即甲状腺功能减退症,是由于甲状腺激素缺乏,机体代谢活动下降所引起的临床综合症,成人后发病的称为成人甲减。不能着凉,不能吃寒凉性的食物,适当的进行运动,保证充足的睡眠时间,一个月要定期复查。