尿酸高与血脂高有关系吗怎么降血脂

尿酸高和血脂高并没有关系，是两个指标。降血脂首先需要低脂饮食，对于肥胖、脂肪肝的患者，需要运动以及减肥。单纯的高甘油三酯血症，可以服用贝特类的药物。高胆固醇血症，主要使用他汀类的药物。并增加运动量，调节脂类代谢。

血稠血脂高要调整自己的饮食和生活习惯。不吃油腻食物，少用各种食用油，多以清淡饮食为主。平常要增加一些锻炼有助于降低血脂，多饮水，适当运动有助于血脂的降低，以有氧运动为主。

高血脂对于高血压、心脑血管以及肝功能都有一定程度的影响。患者想要降低血脂，可以通过饮食以及药物两个方面来共同进行。饮食方面，高血脂患者要以低脂、低胆固醇、清淡的饮食为主，一些含有高油脂的食物要忌食，像动物的内脏、含酒精的食物都需要严格控制。可以多食一些高纤维的蔬菜和水果，尽量以清淡饮食为主，可以有效降低血脂，防止高血脂引起并发症。药物方面，除了他汀类、贝特类等临床常见的降血脂药物，患者也可以选择恒修堂酒制蜂胶这类中药来帮助降低血脂，蜂胶被称为“天然的血管清道夫”，其中含有丰富的白杨素、乔松素及黄酮类物质，可明显降低血液中的胆固醇和甘油三酯，抑制脂质过氧化，还能降低降脂西药带来的副作用，起到保肝护肝的效果。

可以喝一些普洱茶，铁观音，红茶，但是尽量还是要和西药搭配使用。血脂高的病人除了要在药物和饮食上治疗外，还可以通过喝茶来治疗，茶中含有的某些含量，可以起到降低血糖的作用，茶中含有茶多酚可以起到控制血脂的作用，如果血脂高的病人，想通过喝茶来降低血脂。

喝茶可以降血脂，比如菊花绿茶饮，山楂荷叶饮，枸杞菊花饮，决明子，菊花茶。但是茶不是药，不要指望喝茶就能把血脂降下来，只有合理安排自己的饮食，坚持锻炼身体，才能把血脂降到合理范围内。

血脂高看的指标是甘油三酯、总胆固醇以及高脂高密度脂蛋白胆固醇。甘油三酯如果超过了1.7毫摩尔每升，为高甘油三酯血症，总胆固醇超过了5.3毫摩尔每升为高胆固醇血症，高密度脂蛋白胆固醇如果小于1.0毫摩尔每升就属于低高密度脂蛋白血症。

血脂高是不能治愈的，而是通过综合干预，控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构，少食用碳水化合物如米、面，多食粗粮如荞面；平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物，如动物内脏、脑髓；少用动物油如猪油、羊油，适量食用植物油如胡麻油、菜籽油；多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼，戒烟戒酒。

血脂高首先应该饮食控制，低盐低脂低胆固醇饮食，少食油腻性食物、动物肝脏、蛋黄，多吃植物蛋白，然后戒烟、解酒，加强体育锻炼。如果血脂升高明显，经饮食和体育锻炼无法改善，可至当地医院明确病因，针对病因治疗外，可应用降脂类药物。

血脂高是通过饮食来治疗的。平时一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，凉的食物，少吃油腻的食物，清淡饮食。不要熬夜。注意休息。如果发现有什么身体不适，要及时的去医院治疗。

孕妇血脂高的话饮食上可以多吃粗纤维食物，低脂肪食物，也可以多吃一些新鲜蔬菜水果，如芹菜，韭菜，菠菜，燕麦，玉米，糙米等，可以使用山楂泡水喝，起到一定的改善血脂的作用，但是注意不要进食太多油腻的食物，比如动物内脏，还有脂类食物等。