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甘油三酯高的人能吃花生吗

我前段时间去医院做了身体检查，医生说我甘油三酯高，让我回家注意，甘油三酯高的人能吃花生吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：花生是一种比较常见的食物，含有大量的蛋白质和钙质，其中的不饱和脂肪酸对于甘油三酯高的人来说有一定的好处，所以甘油三酯高的人是可以少吃一些花生的。只是，花生中的脂肪含量也非常高，因此甘油三酯高的人不要短时间内吃太多花生。

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胆固醇和甘油三酯高的人可以吃燕麦片吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
胆固醇和甘油三酯高的人可以吃燕麦片。燕麦含有极丰富的亚麻油酸和丰富的皂甙素，可降低总胆固醇和甘油三酯，同时清除沉积在血管壁的低密度脂蛋白，防止动脉粥样硬化。
甘油三酯高不能吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯高不能吃的食品就是油炸食品，含有胆固醇比较高的动物内脏，以及一些甜点，这些食品都含有很高的胆固醇以及油脂，吃得过多会导致体内的甘油三酯增高，长期的甘油三酯增高会给机体带来很大的危害，会导致动脉硬化、血液粘稠。
甘油三酯高的人能吃花生吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
花生是一种比较常见的食物，含有大量的蛋白质和钙质，其中的不饱和脂肪酸对于甘油三酯高的人来说有一定的好处，所以甘油三酯高的人是可以少吃一些花生的。只是，花生中的脂肪含量也非常高，因此甘油三酯高的人不要短时间内吃太多花生。
甘油三酯高的危害
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯值偏高，不是很严重，多与经常过多摄入含脂肪高的食物有关。持续甘油三酯高易引起动脉硬化。建议经常运动锻炼，在饮食方面要少吃含脂肪高的食物，多吃水果蔬菜及含蛋白质类食物，可以暂不用药，定期复查。
甘油三酯高喝什么茶好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯高者可以多喝些普洱茶，能调节身体内血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，从而能够起到预防动脉硬化，高血脂的作用。还可以用开水冲泡莲心12克代茶饮，每天早晚各喝一次莲心茶。
甘油三酯高能不能吃花生
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯高的病人可以少量服用花生，甘油三酯高的病人，平日里应当多吃新鲜的瓜果蔬菜，要进行适当的运动减肥，对于通过生活方式干预，血脂未能达标的病人，必要时还可以服用降脂药物来降低血脂。
甘油三酯高能吃燕麦吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯高的患者在饮食上需要注意饮食，燕麦可以适量进食，但不要进食过多，一般偶尔的进食燕麦对于血脂也没有特别大的影响。甘油三酯的升高主要还是饮食上的控制为主，甘油三酯高的患者，在生活中要注意低脂饮食。
甘油三酯高怎么办
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘油三酯高，首先要从生活方式上进行干预治疗，比如要进行运动减肥，低盐、低脂饮食，多吃新鲜瓜果蔬菜，很有可能就将甘油三酯降至了正常水平。但是，如果通过合理的生活方式干预治疗后，血脂仍然不能达标，就要启动相关的降脂药物治疗。
怀孕甘油三酯高严重吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕甘油三酯高不是很严重：孕妇在怀孕期间出现甘油三脂高是因为饮食不当导致的，很多孕妇在日常的饮食中摄入过多高脂肪、高热量、高盐的食物导致血液中的胆固醇增加，从而让甘油三脂升高。虽然在怀孕期间胎儿是需要一定的营养，但是摄入的食物要保持科学合理，并且维持自己的体重，不让自己的体重过高，如果发现甘油三脂过高就需要在医生的指导下服用降脂药物。
孕晚期胆固醇和甘油三酯高不能吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕晚期胆固醇和甘油三脂高不能吃一些食物。孕妇在孕晚期如果检查出胆固醇和甘油三酯偏高的情况，需要调整自身的饮食习惯。建议孕妇食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充怀孕时所缺的维生素，还可以改善孕妇便秘的症状，不要食用动物肝脏，避免营养过剩。建议孕妇在孕晚期时多注意休息，不要过度劳累，可以适当进行活动，饮食最好以清淡为主。
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