糖尿病要怎么吃灵芝才最好

灵芝制剂可降低糖尿病患者的血糖，改善患者的症状，与降糖药合用除可增强其降血糖作用外，还可改善胰岛素抵抗和氧化应激损伤灵芝调节血脂，降低全血黏度和血浆黏度，改善患者的血液流变学障碍，可能与其延缓、减轻糖尿病血管病变及相关合并症的发生有关。

糖尿病可以喝灵芝水，糖尿病主要是内分泌失调导致胰岛素分泌不足出现血糖升高。灵芝是补气的，并且不含糖分，平时喝一些灵芝泡水增强免疫能力，同时可以增强体质，有助于控制好血糖。

糖尿病的患者可以吃灵芝。灵芝含有氨基酸、多肽、蛋白质、维生素b2、维生素c、甘露醇、海藻糖等营养成份，患有糖尿病的患者食用后不会引起血糖有太大的波动，利于糖尿病的调理和治疗。灵芝具有健脑、消炎、利尿、益肾等功效，具有抗血小板聚集，有预防脑血栓等作用。患有糖尿病的患者应节制饮食，不要进食高脂肪和含糖量高的食物，患者宜多吃蔬菜类的食物，同时应适当的锻炼，不要精神压力过大，注意休息。

简单有效的方法就是将灵芝切片。每天6-10克，加水煎煮，如熬中药一般。每天早晚饮用灵芝煎水即可。灵芝可以增强抵抗力、提振精神。但是不要晚上吃，很容易睡不着。灵芝有增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。

灵芝里边含的有效成分对血糖的控制有辅助的作用，可以对糖尿病人的乏力、腰酸、腿软等症状有明显的改善作用，原因就是因为灵芝在实验中可以使动物的血糖达到一定的调节作用，还可以升高血中的胰岛素。

灵芝作为一种传统中药，主要用于提高机体免疫力，增强机体抵抗力，还具有抗肿瘤作用。然而，灵芝对糖尿病的疗效并不确切。目前有很多宣传灵芝、灵芝粉、灵芝孢子粉可以治疗糖尿病及其并发症，这是不正确的。临床上很多糖尿病患者服用灵芝。其实灵芝只能作为辅助药物，不能停用降糖药，而以灵芝作为主要的降糖药。如果糖尿病患者单纯吃灵芝，血糖水平没有明显下降，应以正规口服降糖药或胰岛素治疗为主，可以吃一些野生灵芝作为辅助治疗。'

灵芝在治疗糖尿病方面疗效不准确。目前，灵芝、灵芝粉、灵芝孢子粉都可以治疗糖尿病及其并发症的宣传是不对的。临床上也能看到很多服用灵芝的糖尿病患者。实际上，灵芝只能用辅助药物治疗。并不能停用降糖药而把灵芝作为主要的降糖药物，如果糖尿病患者单纯吃灵芝，血糖水平没有明显的下降，应该以正规的口服降糖药或者是胰岛素治疗为主，可以适当的吃点野生灵芝作为辅助性的治疗。

正常情况下，灵芝可用于糖尿病。灵芝降血糖的原理是促进组织对糖的利用。服用灵芝后，可替代胰岛素抑制脂肪酸释放，改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖可以降低非胰岛素依赖型糖尿病的发病率。此外，动物实验和临床试验表明，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌供氧和供能。因此，它对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于治疗和预防冠心病和心绞痛。此外适量吃一些灵芝，可以补充人体所需的营养，提高人体免疫力。

糖尿病患者可以少量食用灵芝。灵芝作为保健品含有非常丰富的营养，同时糖和热量非常少，对人体非常健康。糖尿病患者在治疗过程中，以控制血糖为主治疗方向，可采用胰岛素、口服降糖药控制血糖。对于糖尿病的并发症，可以考虑采用中药、中成药的方式辅助治疗，缓解口干、尿频、消瘦、全身无力等症状。同时，应用中药可尽量减少肝肾损伤，辅助治疗冠心病、高脂血症、高血压等慢性并发症，效果理想。灵芝应用过程中，能帮助糖尿病患者达到预防肿瘤的目的，提高免疫力，预防感染，效果较好。

糖尿病每天要合理控制热量摄入。糖尿病人日常要吃的是低盐、低脂的食品，即：糖分含量低的食品，比一天不能吃超过6克的盐，不能吃太油腻的东西。即使没有高血压、高脂血症等糖尿病，高钠、高糖也会导致高血压和高脂血症，因此，在治疗过程中要注意血脂、血糖、血压的控制，合理饮食。此外，平时还可通过散步、打羽毛球等适当进行运动。