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吃南瓜血糖会升高吗

我是一名糖尿病患者，这段时间非常想吃南瓜，吃完南瓜以后我的血糖会升高吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：适量的吃些南瓜血糖不仅不会升高，还会起到一点降糖的作用。南瓜之中含有大量的氨基酸、葫芦巴碱、果胶、甘露醇和多种维生素和微量元素，适量的吃一些南瓜可以吸收南瓜中的降糖成分来降低血糖。

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吃凉饭会减缓血糖升高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化，其抗性淀粉的含量也不会因此而减少，将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下，淀粉才会发生老化的现象。

吃南瓜血糖会升高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

南瓜的营养价值高，它的降糖指数为75.0，属于高升糖指数的食物，但是碳水化合物含量不如谷类，正常食用量不会造成血糖的波动。因为南瓜淀粉较多，容易引发血糖波动，所以在食用老南瓜时，要适当减少主食的量，并与绿叶子菜合理搭配使用。

吃南瓜血糖会升高吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

适量的吃些南瓜血糖不仅不会升高，还会起到一点降糖的作用。南瓜之中含有大量的氨基酸、葫芦巴碱、果胶、甘露醇和多种维生素和微量元素，适量的吃一些南瓜可以吸收南瓜中的降糖成分来降低血糖。

吃稀饭血糖会升高吗

潘永源主任医师

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吃稀饭血糖会升高，稀饭中的血糖指数较高，升糖的速度也非常快，会在短时间内引起血糖迅速上升，对于糖尿病病患来说，吃稀饭非常不利，要尽量少吃稀饭。稀饭中糖分含量很高，喝下去很快会转化成葡萄糖，导致血糖快速升高。

吃稀饭血糖会升高吗

潘永源主任医师

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吃稀饭血糖会升高，糖尿病不能喝稀饭，由于稀饭会引起血糖的明显的升高，要以主食为主，每顿饭大约是二两的主食，每天主食量不要超过5-6两。而且是粗细搭配，能吃干的就不要吃稀的。

吃枸杞血糖会升高吗

潘永源主任医师

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吃枸杞血糖会不会升高要看吃的量多少，枸杞的功效性温，滋补肾阴，吃枸杞一定注意量的问题，同时配伍野菊花、知母、黄柏、决明子、山药等药，滋养而不腻，对糖尿病双目视物不清者，效果良好。

南瓜有降血糖的功效吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

南瓜里面有一个成分叫南瓜多糖，单独提取出来吃有一定的降糖效果，不过作为一个整体食物，南瓜含糖含量高，不要多吃，血糖控制平稳的前提下偶尔吃一点可以。南瓜的降糖作用不能取代药物，所以控制血糖还是要靠药物。

南瓜怎么吃降血糖

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

南瓜一般可以充当主食使用，对于维持血糖有一定的作用。可以煮南瓜粥，或者是蒸南瓜，炖南瓜都是可以的，可以选择在早上或者晚上的时候吃点南瓜粥，中餐吃点炖南瓜，或者是蒸南瓜。

糖尿病人吃南瓜会不会引起血糖升高

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

糖尿病人适当吃南瓜不会血糖升高，因为南瓜中的钴含量很丰富，这种物质可以促进身体新陈代谢，具有很好造血功能，而且还参与维生素B12的合成，对促进人体胰岛细胞形成有很大帮助。

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