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内分泌应该如何调理

我在医院检查的时候，接诊的大夫更我说我是内分泌失调，内分泌应该如何调理?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：内分秘失调主要原因，不经常煅炼身体，是生活压力思想情趣上过度劳神。可以到当地比较权威正规的妇科医院确诊一下，调节内分泌可早晚喝蜂蜜加花粉各一勺，也可服用芦荟胶囊，羊胎素之类的保健品调节，另一方面，最好用运动来调节，运动是最好的治疗内分泌的方法了，坚持每天锻炼，坚持饮食平衡，坚持营养的平衡。

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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
女性出现青春痘，或者是内分泌紊乱，可以通过日常的饮食，锻炼，日常的生活习惯来进行调节。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少食用辛辣、油腻、刺激性的食品，多喝水，促进机体的新陈代谢，保持充足的睡眠，同时也要注意戒烟、饮酒等。要保持好生活的卫生。油质肌肤不宜经常用肥皂来清洁脸部，否则会影响到脸部的水分和油脂，从而造成粉刺。通常用温和无刺激性的清洁剂，以热水冲洗脸部。
内分泌失调如何调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
调理内分泌饮食方面应该食物多样化，要搭配合理，可以多吃蔬菜、水果，少吃一些油腻刺激性的食品，烹调用油以植物油为主，动物油尽量少吃，这样可以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌。
内分泌失调主要是什么引起的该如何调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
引起的原因主要是环境因素，人的内分泌腺激素可以保持人体生理平衡状态，生长调节剂，一般随着年龄增长而失调，或者是外界因素可以导致内分泌失调，紧张的工作导致压力过大，外部的环境污染等。改善不良的生活习惯，注意避免不良情绪，保证充足的睡眠。
内分泌应该如何调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
内分秘失调主要原因，不经常煅炼身体，是生活压力思想情趣上过度劳神。可以到当地比较权威正规的妇科医院确诊一下，调节内分泌可早晚喝蜂蜜加花粉各一勺，也可服用芦荟胶囊，羊胎素之类的保健品调节，另一方面，最好用运动来调节，运动是最好的治疗内分泌的方法了，坚持每天锻炼，坚持饮食平衡，坚持营养的平衡。
如何调节内分泌
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先要做的就是自己的饮食习惯一定要养好，三餐尽量规律，不仅要按时还要按量的进行，吃的时候尽量不要选择生冷的食物，刺激的食物也是要尽量去避免的，饮食上不要挑食，注意对维生素的补充，对于钙质的补充也是非常重要。平时有时间的时候可以适当的进行运动，多到户外去活动，保持良好的心态。
如何调理内分泌
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
要在日常生活中控制自己的情绪，及时放松身心，保持愉快乐观的情绪，保持平和心态，就可以减轻心理压力，克服焦虑紧张等不良情绪。要坚持运动，这是调理身体的好办法。运动过程会出汗，出汗可以排出身体废物，有效提升身体的基础代谢的能力，并且运动还能促进胃肠的蠕动速度，可以有效地帮助调节身体内分泌。
男内分泌失调怎么调理
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
男性内分泌紊乱需要根据病因进行具体的治疗。激素分泌过多引起的机能亢进，可以通过外科手术来消除内分泌引起的肿瘤。还可以通过服用一些药物来控制激素的分泌和合成，对于激素分泌过低的人来说，可以补充体内的不足。在日常生活中要注重饮食的多样性、均衡的选择，要多吃新鲜的蔬果，避免油腻和辛辣刺激的食物。其次要注意多吃不饱和脂肪酸，要多进行户外活动，要注意规律的作息，要注意劳逸结合，要注意晚上的饮食，要有良好的心情，要有良好的心理状态。
内分泌失调吃怎么调理
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
内分泌失调的患者在饮食方面要注意多摄入高质量的高蛋白、维他命，例如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等。女性内分泌紊乱的常见表现有：粉刺、肥肉、糖尿病、经期紊乱、不孕症、甲状腺、乳腺等。不同病因、不同症状及体征的处理方式不同。一般以激素过量引起的机能亢进抑制、消减为基本原理。缺乏时应适当添加适当的荷尔蒙。
内分泌失调的好调理吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
内分泌失调如果发现特定的病症，经过一种处理可调理。一般会引起患者内分泌失调相关疾病为多囊卵巢综合征，也有库欣综合症，泌乳素血症时等，如多囊卵巢综合征，通常用二甲双胍或吡格列酮治疗。库欣综合征，通常会采取手术的方式，也有高泌乳素血症的，多由泌乳素瘤引起，然后，还选择了手术或保守治疗的方法，保守治疗所选之药为溴隐亭，术中通常采用该泌乳素瘤切除术。
内分泌失调该如何调理
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患者可以先注意饮食方面的调理。食物要多样化、合理规划饮食习惯。多吃蔬菜和瓜果，少食用辛辣刺激性的食物。烹调油应以植物油为主要选择，动物油为次要选择，增加不饱和脂肪酸含量，调节内分泌失调。此外，还需要从精神方面进行调理，保持良好的心态、乐观积极的处事方式，减少精神上的压力。偶尔进行适当的身体锻炼，劳逸结合有助于病情恢复。
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