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降高血脂的方法是什么

我最近这段时间身体不舒服，经过医院检查说是高血脂，降高血脂的方法是什么?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：降高血脂可以改善生活方式，生活方式就是和饮食、运动有关系，控制饮食，少吃含胆固醇高的食物，可以降低胆固醇，少吃油腻的食物，减少总热量摄入，可以降低甘油三酯，所以饮食控制对于降血脂能够起到非常重要的作用。还有增加运动、增加消耗，也可以使血脂降低。

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高血脂的危害是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的危害是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病等一个重要危险因素。可导致脑卒中、冠心病、心肌梗死等严重疾病。此外，高血脂还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、外周血管病、跛行、高尿酸血症等。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。
高血脂的症状是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的症状是多数人无症状，仅于体检时发现，也可有头晕等症状，也可在发生冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病时发现，常伴有肥胖，葡萄糖耐量异常（或糖尿病）、高尿酸血症，可发生急性胰腺炎。
高血脂指的是什么高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂指的是总胆固醇或者甘油三酯或者低密度脂蛋白胆固醇高于正常，可由于油脂性食物摄入过多，运动量少及机体脂质代谢异常等因素导致。平时注意清淡饮食，多食用蔬菜水果，适当的增加体育锻炼，同时应该用调脂药物治疗。
降高血脂的方法是什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降高血脂可以改善生活方式，生活方式就是和饮食、运动有关系，控制饮食，少吃含胆固醇高的食物，可以降低胆固醇，少吃油腻的食物，减少总热量摄入，可以降低甘油三酯，所以饮食控制对于降血脂能够起到非常重要的作用。还有增加运动、增加消耗，也可以使血脂降低。
怎么降高血脂
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂患者的治疗方案主要与血脂高的具体数值有关。如果高的不多，首先通过饮食控制以及适当的运动来调理，要坚持低盐、低脂、清淡饮食，可以睡前喝一杯温开水，再坚持运动，比如跑步等，有助于血脂的控制；如果血脂过高，需要规律用药。
治疗高血脂最好的方法
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高血脂的治疗，首先要区分是以哪一种血脂类型的升高为主。近期饮食中油脂含量偏高，并且活动量偏少，体型通常比较肥胖，此类应当严格控制饮食中的脂肪摄入量，并适当增加体力活动，积极控制体重，将体重指数控制在24以内。
高血脂的临床表现是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂的临床表现，具体分析如下：眩晕、头蒙甚至突发急性脑血管疾病。在临床上常会看到有许多患者，因为血脂异常而诱发中风等病症，但是这些患者却很少能够得到及时有效的治疗。此现象常因血脂高时间过长所致，引起脑血管动脉硬化，脑血栓形成或脑梗死。冠心病表现如心绞痛等，这主要是因为血脂过高造成心肌供血不足所出现的一系列临床病症。
高血脂的危害是什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
通常情况下，高血脂的危害可能是出现并发症。具体情况分析如下：高脂血是指血脂水平过高，经过代谢在血管壁沉积，然后逐渐使血管壁变厚，产生斑块，斑块破裂再有血小板、血栓凝集，最后才发生血管堵塞事，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，因此高血脂的危害可能是出现并发症。建议患者及时进行治疗。
高血脂的症状表现是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂的症状表现是黄色瘤、动脉硬化等。一是脂肪沉积在皮肤上引起的黄色肿瘤，另一种是由于脂肪沉积于血管内皮而引起的动脉硬化，从而引起冠心病和周边血管病变。但是，因为黄瘤的发病率并不高，如果是因为血管内皮沉积引起的冠状动脉和周边血管病变，要很长一段时间才能发现。在做体检的时候，会出现血脂测量高于同性的正常数值的情况。
高血脂的症状特征是什么
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
高血脂的症状主要表现为眼黄、头晕、头痛等。高血脂指的是体内总胆固醇超过6.2毫摩尔每升。如果患有高血脂不及时治疗，可能会导致体内脂质成分逐渐堆积在皮肤、眼皮等部位，逐渐形成大小不一的瘤子，通常呈黄色。长时间患有高血脂，可能会导致血液粘稠度异常增高，影响大脑正常血流，从而导致大脑血压异常，出现头晕、头痛、呕吐等症状。
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