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血糖高的饮食如何安排

我最近这段时间不舒服，去医院检查医生说我是血糖高，血糖高的饮食如何安排?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：主食应该以粗制米，面和一定量杂粮，多食用各种富含可溶性食用纤维的食物，不仅可以延缓食物的吸收，而且可以降低餐后血糖高峰，同时提倡多食用绿色输蔬菜，豆类，块根类，粗谷物以及含糖成分低的水果。

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喝什么茶对血糖高的人好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
很多茶中含有丰富的无机盐离子，对身体有一定的保护作用，尤其是绿茶，可预防恶性肿瘤与心脏疾病，并能够提高自身免疫功能，苦瓜茶对糖尿病人也有辅助降糖作用。糖尿病病人喝茶有益，但并没有哪一种茶对糖尿病病人有特别的作用。
为什么血糖高的孕妇要催产
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果妊娠晚期若孕妇血糖控制不佳，会有一定风险，因此需催产。这类情况常见于空腹血糖>5.3mmol/L，餐后1小时血糖>7.6mmol/L，餐后2小时血糖>6.7mmol/L，需在妊娠38-39周入院催产。由于孕妇的高血糖极易破坏胎盘的小血管而造成局部胎盘梗死，极易诱发胎儿宫内缺氧。催产前需要完善相关的系列检查，比如血糖监测，心脏功能监测，宫颈条件和催产素储备能力检测等。胎儿需要测试肺的成熟程度。
为什么血糖高的孕妇要催生
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠期糖尿病所引起的并发症比较多，例如胎儿宫内缺氧和胎盘功能减退。如果胎儿在宫内已经发育成熟并继续怀孕将使孕妇和胎儿面临更大的危险，因此需催生。如果孕期孕妇的血糖得到很好的控制，孕晚期未出现合并症、胎儿宫内状况较好、应待到孕38-39周时终止妊娠。在没有临产征兆的情况下，宜在怀孕40周入院催产。患有妊娠期糖尿病的孕妇，在满足顺产的前提下推荐顺产，在产程上有特殊胎心变化时，剖宫产的指征应该放宽。
小孩血糖高的表现
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童患有糖尿病是儿童血糖高的主要原因，不同年龄段的儿童都有可能发生，从出生3个月开始，但是最常见的是5-7岁和10-13岁的儿童。学龄儿童每日饮用3~4公升或以上，常于夜间口渴、饮水、胃纳增而体重减轻，小儿常以遗尿、消瘦，小儿多饮多尿，多饮多尿，易被忽略，有时会出现酮症酸中毒时才来就诊，建议在医生指导下治疗。
血糖高的人吃什么降血糖
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖升高可以吃绿色叶子的蔬菜，如菠菜，油菜，芹菜，茼蒿，油麦菜等。吃这些菜可以明显降低餐后血糖。像白菜，甘蓝，萝卜，大葱，姜，蒜，茄子，豆角，菜花，酸菜，西红柿，黄瓜，蒜苔，蒜苗，青椒，辣椒，金针菇，蘑菇，秋葵，胡萝卜等也可以适度降低血糖，有时也是因人而异。
血糖高的人早餐吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的人早餐可以吃一些稀饭和面条，还需要增加一些蛋白质的摄入，吃一些鸡蛋，肉类，牛奶，豆浆等，并且在进食的时候要注意一定要慢，每天吃饭时间要超过15分钟，多吃绿色蔬菜，每日的饮食尽量多样化，不要一直吃一种食物，这样可以平衡体内营养，还要根据自己的体质，季节变化选取食材，均衡自己的饮食。
血糖高的饮食如何安排
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主食应该以粗制米，面和一定量杂粮，多食用各种富含可溶性食用纤维的食物，不仅可以延缓食物的吸收，而且可以降低餐后血糖高峰，同时提倡多食用绿色输蔬菜，豆类，块根类，粗谷物以及含糖成分低的水果。
血糖高的孕妇食谱有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高的孕妇需要少吃馒头、米饭、面条等主食，有可能使得血糖进一步增加。孕妇可以选择粗粮作为主食，比如玉米、高粱、小米、糙米、荞麦等食物。血糖高的孕妇需要少吃含糖量高的水果，比如西瓜、芒果、菠萝等。可以吃含糖量低的水果，比如樱桃、柚子、火龙果、苹果等，还能够补充维生素和矿物，有助于胎儿的正常健康发育。孕妇多吃新鲜的蔬菜如油菜、白菜、菠菜、芹菜、胡萝卜等。
胰腺炎导致血糖高的原因
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胰腺炎治疗之后出现血糖升高，原因包括以下几方面：1、可能是由于急性期炎症的刺激，机体的应激反应会出现血糖增高的现象。2、当β细胞受到损害，内分泌功能下降，胰岛素水平降低，血糖也会出现升高。如果血糖升高明显，则需要加用胰岛素来进行稳定。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
孕妇血糖高的食谱有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇血糖高的食谱如下。孕妇在怀孕期间如果出现血糖高的情况，是有可能会导致胎儿发育畸形、流产以及胎停的情况，需要孕妇引起重视。孕妇在平时应注意饮食均衡，在早晨可以吃一些含有蛋白质的食物，中午吃一些杂粮煎饼、芹菜炒肉，晚上可以煮白菜汤，吃一些海带、馒头等。如果调整自身饮食习惯后仍然有血糖高的情况，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗，避免影响胎儿的正常发育。
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