糖尿病人怎么补钙

可以在三次正餐之间增添2～3次加餐，即从三次正餐中匀出一小部分食品留作加餐时用。若血糖控制稳定，还可以在两餐间进食少量水果，但正餐的主食量要适当扣除，水果的量不应太多，一般中等大小的水果如梨、苹果、桃子等只能吃一个。

糖尿病人要想补钙，首先可以通过药物进行补钙，糖尿病人因为血糖的增高，会造成渗透压利尿现象，导致大量的钙从尿中排出，从而造成血钙浓度降低，要及时服用钙质剂，同时还需要注意对维生素d的补充，在天气适宜的时候到户外晒太阳。还可以饮食补钙，乳制品中含量最高，并且最容易被吸收，还可以做一些大骨头汤，放入少许肉和醋，会有更好的补钙作用。

糖尿病多属于二型，是由于机体胰岛素相对分泌不足导致，早期并没有任何症状，如果血糖长期处于升高状态可导致多尿，多饮，多食，消瘦等，伴有钙缺乏可以口服葡萄糖酸钙或者盖中盖治疗。平时注意低糖饮食，少食多餐，伴有肥胖减轻体重，同时应该长期应用降糖药物使血糖维持在正常水平。

患糖尿病后，如无法在医院标准处理血糖问题，然后糖尿病人就不会越来越胖了，不会越长越肥，相反会越来越瘦。这是因为人体对葡萄糖代谢能力减弱后，体内糖原就无法及时转化为可利用的能量。糖尿病初期往往没有明显的表现，仅在测量血糖的过程中，才会检测到血糖的异常增高。随着病情进展，患者的血糖逐渐增高，到一定程度后才开始出现各种并发症，如不及时进行控制，就可能导致病情恶化而危及生命。因此，定期的体检是非常重要的，可对糖尿病早发现、早治疗。血糖升高比较明显时，可表现为三多一少的典型性，即大量饮酒、进食、小便、体重减轻等。

糖尿病人是可以吃花生的，但是一定要适量。花生含糖量低，但是花生脂肪含量高，热量高。如果花生吃得太多，没有按照食物交换的方法减去主食，或者吃得太多，就会导致血糖和血脂升高，每100克花生含有五百八十九卡路里。如果不限制食用花生，会导致糖尿病患者体重增加，对血糖控制不利。糖尿病人还应按照医嘱使用药物以控制血糖。

糖尿病人一般吃含糖量少的食物较好。糖尿病是一种以高血糖为主要特征的临床综合征,血糖升高到一定程度的时候可以出现口干、多尿、多饮、多食、体重下降等情况。糖尿病患者平时要多吃一些杂粮、粗纤维，比如玉米、豆制品、绿叶蔬菜等，尽量不要吃甜食，主食要控制好血糖，如果血糖控制的好，饮食不要太严格，有时候会适得其反。适当增加运动量。

糖尿病患者出现低血糖的原因主要有以下几个方面：药物使用不当、滥用其他影响糖代谢的药物、饮食减少或吸收不良、活动不当等。此外，糖尿病患者精神状态差，焦虑、烦躁、忧郁时，脑组织活动增加，糖量增加，空腹饮酒也有可能导致低血糖。血糖低于3.9mmol/L的糖尿病患者出现上述症状，属于低血糖。低血糖的原因有以下几种，一种是过量的降糖药物，如胰岛素剂量过高，或者口服药物需要减量。还有一种是饮食结构不合理，比如摄入过多的碳水化合物，蛋白质含量较少，会导致下一餐前血糖偏低。

糖尿病病人患有骨质疏松症，在补钙时应选用活性维生素D含量丰富的钙片进行补钙，这是因为活性维生素D为钙的生成提供了材料。而若补充活性维生素D，也能促进钙片吸收，因此糖尿病人骨质疏松症，宜首选活性维生素D含量丰富的钙片，如氨氯地平阿托伐他汀钙片。当然若是不能买到这种钙片，还可选择一般钙片就能实现补钙治疗。糖尿病病人吃普通钙片时并发骨质疏松症应增加阳光照射，因增加阳光照射可促使人体本身生成一种活性维生素D而获得有效补钙。

糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病主要与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关。葡萄属于中药，具有补血、强筋骨、利尿的功效。适用于气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗等。葡萄是一种水果，含有多种维生素，21种花色素，黄酮。具有抗血小板聚集、改善心肌供血等作用。但葡萄是高升糖指数水果，吃太多会导致血糖明显升高。

糖尿病人口不甜。嘴甜不是糖尿病的症状，糖尿病的症状一般为多尿、多饮、多食、消瘦，即“三多一少”症状。口甜多因脾胃功能失调所致。临床上分为脾胃热蒸引起的甘味和脾胃气虚引起的甘味，前者多因过食辛辣厚味之品，滋生内热或外感邪热积于脾胃所致，表现为口甜口渴、饮水多、暴食饥饿，或口唇肿痛、大便干燥、舌红苔燥、脉强等。糖尿病患者血糖浓度高，可能会引起口干的症状，会刺激饮水中枢使患者多喝水，进而引起多尿。因为糖尿病患者的血糖很高，会导致渗透压升高，所以一般患者的表现主要是口干，但一般不会有甜味的唾液。