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如何知道自己血糖升高

我这段时间总是感觉头很晕，做什么都没有力气，很难受，如何知道自己血糖升高?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：正常人的舌头是湿润平滑的，如果舌头开始变得干燥少津，那就代表血糖控制的不好。血糖过高，渗透压使得本应在舌体的津液渗回血管，所以应该时常监测血糖，如果舌头呈暗紫色，则说明糖尿病已经到了很严重的部分。这时候如果仔细观察舌底静脉，它会呈暗色，原因是血液循环受阻。

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吃凉饭会减缓血糖升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
吃凉饭不会减缓血糖升高。食物在常温冷却下不会发生变化，其抗性淀粉的含量也不会因此而减少，将食物放凉并没有意义。食物只有处在四摄氏度以下的低温环境下，淀粉才会发生老化的现象。
吃玉米会使血糖升高吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
粘玉米棒会使血糖升高的，含糖很高。玉米的主要成分是淀粉，进入胃内被吸收，转化为糖类物质，因此会增高血糖，如果在检查前八小时内进食玉米对导致检查结果偏高，影响诊断治疗。
儿童腹泻会引起血糖升高
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
拉肚子是不会引起血糖升高的，没有什么特殊情况，血糖浓度在一天之中是有轻度波动的，餐前血糖略低，餐后血糖略高，但这种波动是保持在一定范围内的，如果有血糖升高的情况要去医院检查。
紧张会引起血糖升高吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
人在情绪紧张的时候，血糖肯定会偏高。因为人情绪紧张的时候，体内会分泌肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇等激素，这些激素具有拮抗胰岛素的作用，会导致血糖出现短暂性的升高，这是人体相对应激来说一个非常正常的反应。
劲椎能引起血糖升高吗
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
血糖升高与进食、胰岛素不足或抵抗等原因有关，跟颈椎病是没有什么关系的。如果出现了血糖升高，要多次测量或测空腹血糖和糖耐量，确定是否为糖尿病。宜早起发现早起诊断。
哪些食物引起血糖升高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
升糖指数高的食物，还有含糖量高的食物，还有精米精面，这些都容易引起血糖升高。比如个白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头，像汽水，包括各种果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点。
如何降低血糖升高
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
控制血糖升高的方法就是服用药物了，血糖高的人还应当坚持少食多餐的饮食原则，这样既能保证足够的营养元素摄入，又不会升高血糖，平时糖分含量多的食物和碳水化合物是不能吃的，另外脂肪、胆固醇高的食物也不能吃，因为脂肪、糖分和胆固醇这三者之间是可以互相转化的。
如何知道自己血糖升高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
正常人的舌头是湿润平滑的，如果舌头开始变得干燥少津，那就代表血糖控制的不好。血糖过高，渗透压使得本应在舌体的津液渗回血管，所以应该时常监测血糖，如果舌头呈暗紫色，则说明糖尿病已经到了很严重的部分。这时候如果仔细观察舌底静脉，它会呈暗色，原因是血液循环受阻。
血糖升高的原因
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
检查血糖升高，得了糖尿病，有可能和遗传有关系，有可能和胰岛功能异常有关。检查得了糖尿病，应该在医生的指导下服用降糖药物或者注射胰岛素治疗，平时要注意保持低糖饮食，控制主食的摄入量，多参加一些户外运动，定期复查。
血糖升高的原因有哪些
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
引起血糖升高的原因有很多种，首先是情绪因素、过度惊吓、过度悲伤、情绪激动等，都可以引起血糖升高。饮食过量，吃一些高脂肪、高热量、油炸快餐之类的，可以使血液中的葡萄糖增多，导致血糖升高。各种应激反应比如剧烈运动、疼痛、手术、外伤等各种应激反应，造成体内对抗胰岛素的各种激素分泌增多，加速糖原分解，导致血糖升高。
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