问题分析:甲减的日常表现为面色苍白,体重家中,脱发记忆力下降,嗜睡头晕,同时还伴有心跳过慢,厌食等情况。可以平时多吃些高蛋白、富含维生素低钠低脂的东西,每天喝水至少2000毫升,吃东西时细嚼慢咽,少食多餐。