首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

荷叶茶一天喝多少减肥

我身体一直都属于一个比较胖的状态，朋友说荷叶茶可以减肥，不知道荷叶茶一天喝多少减肥?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：荷叶茶一天可冲3到4包，分3-4次喝完。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪。体质虚弱或脾胃虚寒的不宜多喝荷叶茶，荷叶性寒，有止血功效，虚寒体质、经期女性不要喝。

展开全部
相关推荐
白醋一天喝多少减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
白醋与蜂蜜搭配使用，才有效果。白醋与蜂蜜的比例是1：4，具体用量可以将1：4的混合液体加水，直到味道可以使之接受为止。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
哺乳期可以喝冬瓜荷叶茶减肥。通常来说，荷具有解热、抑菌、解痉、祛暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等功效，与产后无禁忌，但注意升散损耗，虚则禁用，如心、肾、胃部、肠胃不适等，孕妇在哺乳期可以服用，但是要适当多饮，不宜过量饮用，哺乳期间不宜服用，孕妇不宜服用，不宜服用过多，孕妇在哺乳期间，不宜服用，不宜服用过多寒性的食物，最好是多喂母乳。
冬瓜荷叶茶减肥的效果怎么样
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
冬瓜荷叶茶对减肥效果较好，冬瓜皮有去油腻，利尿，降低胆固醇的作用，荷叶具有去除体内湿气，通利小便的功效。联合应用对减肥有较好的疗效。冬瓜荷叶茶，不适合脾胃虚弱的患者服用，月经期，哺乳期，孕期妇女都不应该使用。
冬瓜荷叶茶怎么喝减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶具有清热解暑，降压。利尿，减脂瘦身等作用。可以治疗暑热所引起的头晕，肥胖等病症。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷叶茶在用于减肥时临床上常熬水服用，有减肥的功效。
喝荷叶茶可以减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
喝荷叶茶是可以减肥的。因为荷叶茶具有减脂利尿的作用，通过饮用荷叶茶可以将皮体内多余的油脂通过大便排出体外，这样可以减少肠道内油脂的积聚以及吸收，从而达到减重的目的。
喝荷叶茶能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶茶可以减肥，但是一定要把握好时间。通常喝1个月左右的荷叶茶，会减肥成功。每天喝一次，这样荷叶茶对人体的伤害也会降到最低。荷叶茶具有比较强的寒性，长期饮用会损伤脾胃，甚至影响到女性的内分泌，有的女性会出现月经过少等方面的障碍。
荷叶茶能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶是一种中草药，本身具有利尿，消肿，降脂，促进肠管蠕动，增加新陈代谢的作用，是具有一定的减肥作用的。可以用荷叶茶辅助减肥，但更重要的还是要控制饮食，减少食物中热量的摄入，适当的增加体育锻炼。长期坚持，健康减重。
荷叶茶一天喝多少减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶茶一天可冲3到4包，分3-4次喝完。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪。体质虚弱或脾胃虚寒的不宜多喝荷叶茶，荷叶性寒，有止血功效，虚寒体质、经期女性不要喝。
荷叶茶怎么喝才能减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶茶的浓度要够高，很多人在喝茶的时候习惯不停，荷叶茶具有润肠通便的作用，这样对减肥更有帮助，在喝荷叶茶减肥期间，不需要刻意节食，有的人在喝一段时间的荷叶茶之后，饮食习惯也会改变一点，比如不再像之前那样喜欢吃煎炸油腻的食物，用煮沸的开水冲泡荷叶茶，不能马上喝，减肥作用也会更好一点，荷叶茶最好是在饭前空腹喝。荷叶除了可以泡茶喝，还可以用来煮粥，同样具有调节肠道和减肥的作用。
冬瓜荷叶茶可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
冬瓜荷叶茶可以起到辅助减肥的效果，但是效果不太明显。冬瓜能够起到利水消痰、清热解毒的作用，可以缓解身体的水肿现象，荷叶同样能够清热解毒、凉血止血。冬瓜和荷叶一起泡茶具有很好的润肠通便功效，也有一定的减肥作用，但是冬瓜荷叶茶并不能达到非常好的减肥目的。减肥需要制定适合自己的运动饮食计划，尽量多吃粗纤维的食物，少吃高热量的食物，多参加一些跑步、游泳、跳绳等活动。减肥期间要注意保证正常的营养供应。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科