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甲减吃什么食物好
我之前带儿子去医院的时候检查出了甲减,想在日常生活中给孩子调理一下,甲减吃什么食物好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
甲减注意限制脂肪和胆固醇的摄入,可以多吃一些鱼类、蛋类、豆制品等蛋白质含量比较高的产品,多吃一些蔬菜水果。另外需要保持足够的睡眠,每天都要进行足量的体育锻炼。
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备孕甲减吃含碘类的食物,女性在妊娠期,自身和胎儿对碘的需求量都要加大,如果这时候不注意补碘的话,那么很可能引发甲减,如海带、海鱼、紫菜等一些海产品。还含有蛋白质的食物,注意多喝水。
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甲减注意限制脂肪和胆固醇的摄入,可以多吃一些鱼类、蛋类、豆制品等蛋白质含量比较高的产品,多吃一些蔬菜水果。另外需要保持足够的睡眠,每天都要进行足量的体育锻炼。
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甲减病人是甲状腺激素不足,多吃海产品可以促进甲状腺激素的合成,对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此,甲减病人宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等,要补充足够的蛋白质,并限制脂肪。
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甲减要吃富含蛋白质高(蛋类,乳类,肉类,豆制品等),富含碘(海带,紫菜等),富含铁(动物肝脏,蔬菜等),甲状腺是人体重要的部位,甲状腺异常会直接影响身体内分泌系统,导致一系列的疾病出现。
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女性甲减表现为身体发虚,心悸,出冷汗,容易瞌睡并且脸色苍白,其次还表现为生殖系统方面出现瘙痒感。甲减的病人在平时可以多吃水果,因为大部分的水果中都是含有钾的,比如香蕉,芒果,苹果,火龙果,都是不错的选择。另外在平时生活中要多吃水果蔬菜,这些不仅能够补充维生素,而且还能够有利于病情的恢复。
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主任医师
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甲减的病人在平时可以多吃水果,因为大部分的水果中都是含有钾的,比如香蕉,芒果,苹果,火龙果,都是不错的选择,另外在平时生活中要多吃水果蔬菜,这些不仅能够补充维生素的。
小孩甲减吃什么食物好得快
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甲减是由于甲状腺激素分泌减少造成的。甲减者宜食用海产品如牡蛎、海带、海参、虾、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃。去当地专科医院做详细检查诊断出病因,然后再采取后续性的治疗。同时平时也要做预防,一旦发现不对要及时就医。
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甲减的病,常见于内分泌科。如果没有及时治疗,会造成消化系统严重损害,甚至出现并发症,威胁生命健康。甲减患者消化功能普遍较差,常伴有腹胀和反酸。如果经常食用新鲜水果和蔬菜类的食物,会增加身体对蛋白质的吸收。因此,甲减患者要重视日常生活,饮食宜清淡,容易消化,不吃生、冷、辛、辣等刺激性食品,甲减病人主食以米饭、馒头、花卷儿为主,蔬菜主要是绿叶蔬菜。可喝酸奶,易于消化吸收。此外,得了甲减还可以在医生的指导下吃左甲状腺素片进行治疗。
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甲减的患者一般激素分泌不足,而导致全身属于一个低代谢低能耗的过程,患者非常容易疲劳,精神不佳,建议吃些补充能量的食物。甲减没有绝对的食物禁忌,部分甲减患者容易出现血脂增高、血液粘稠度增加,这类情况的患者,建议少量食用高盐高油的食物如火锅、烧烤、咸菜等,吃多这类食物不会对病情有帮助,主要以清淡饮食为主,可食用白菜、茄子等有营养的食物,只要食用过量的食物,暴饮暴食,一般没什么禁忌。
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