血糖高16点多怎么办

怀孕后血糖高，孕妇可以通过以下方式进行处理：怀孕后血糖高，一定要注意避免摄入高糖的食品。红薯是一种非常好的食物，可以降低孕妇的血糖水平。胡萝卜是一种含有丰富的胡萝卜素、花色素和维生素等物质，具有很好的降糖效果，可以直接食用，也可以直接煮水饮用。孕妇平时可以适当运动，能够控制体重，做好产前检查，监测血糖。

秋季干燥要补足水分秋天气候相当干燥，机体失水量较大，因此应当注意多补充水分。可能有些人担心多饮会引起多尿，尽管口渴却不敢喝水，这是非常错误和危险的，口渴是体内缺水的表现，如果限制饮水，很容易造成脱水，另外，应当注意适当的锻炼和休息。

首先要控制饮食，然后适当运动。但饮食要在保证孕妇营养前提下适当调整。糖块，点心，油炸食品，热量特别大的食品，含糖量特别大的食品不能吃。蔬菜、肉、蛋要少食，主食要适当，饭后需适当运动。

儿童治疗高血糖，可以通过食疗的措施，可以多吃绿豆、海带，另外还可以多吃荞麦面、玉米面，这类食物都会有不错的效果，也可以多吃燕麦面、高梁米，或者是多吃菠菜、芹菜、韭菜等食物，合理通过食疗也是不错的选择。

血糖超过13mmol/L需要通过饮食调理、运动锻炼和药物干预来降低血糖。如果血糖比较高，在饮食上一定要以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，减少吃含糖量较高食物，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，也不建议喝含糖的饮料。在平时还要适当的进行运动锻炼，比如跑步、爬山等，通过运动锻炼能够有效控制体重增加，能够适当的控制血糖。如果通过以上方法没有达到很好效果，也可以在医生指导下服用降糖药物治疗，比如二甲双胍、格列本脲、津力达颗粒等。其中，津力达颗粒是一种中药制剂，药性较为温和，能够平稳降糖，促使血糖达标，长期服用获益较高。若口服药物降糖效果不佳，可遵循医生的指导注射胰岛素治疗，强化控制血糖。

血糖高16点多并不算多，这是一种正常的现象，只要平时控制好自己糖量的摄入，就能够很好的控制自己的血糖，而且饮食尽量以清淡为主，平时多喝些热水，加强一下自己的体育锻炼。可以在指导下使用药物进行相关的控制。

血糖高可以使用药物进行治疗。有药物治疗和生活方式的治疗两种。药物治疗主要是采用双胍类降糖药。对于主食吃的较多，碳水化合物摄取的也比较多的病人，比较适用药物治疗。对于老年人或者糖尿病时间比较久的病人也可使用磺脲类的促胰岛素分泌剂或者是胰岛素。生活方式的治疗，生活方式的改变，规律的生活，严格控制热量摄入，以及每天合理的运动是治疗糖尿病是一种办法。

血糖高，首先要积极的寻找血糖高的原因，大部分都是糖尿病导致的，需要内分泌科就诊，查空腹血糖，餐后2小时血糖以及糖化血红蛋白，明确血糖的情况。饮食上要定时定量，食物的选择上要以粗粮，含脂肪以及葡萄糖低的食物为主，优质蛋白饮食，增加食物纤维含量，控制膳食总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。平时要锻炼身体，有益于血糖的平稳，规范的使用降糖药物。

如果发现血糖高了，就应该加以控制，否则血糖逐渐升高，会加重对胰腺的损害。首先应该控制饮食，每餐主食不能超过一百克，不要吃高热量的食物，不能喝饮料，尽量少吃水果，如果想吃水果，在两餐之间吃，不要吃香蕉葡萄，大枣等水果。其次应该运动，根据自己的身体状况，制定一个长期运动的计划。最后如果血糖仍高，应该看看正规医院的内分泌科门诊。医生会根据血糖情况辅助药物治疗。

孕妇餐后血糖高的处理方法如下：1、如果孕妇空腹血糖高，要严格按照食谱进食。比如血糖高的孕妇，不能吃糖、面粉类食物，多吃黄瓜、番茄、玉米等降低血糖的食物。2、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。