问题分析:饮食上一定要七分饱,清淡饮食,主食和米粥类一定要少吃,加强餐后的运动对于控制餐后血糖是非常有帮助的,避免高糖食物的摄入,肥胖患者还应避免高热量食物的摄入,减轻体重,必要时在医生指导下使用降糖药物治疗。