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糖尿病人喝哪种奶好
我患有糖尿病已经三年了,今天在医院治疗的同时想要喝点牛奶,糖尿病人喝哪种奶好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
糖尿病人可以喝低无糖脱脂奶,既保证蛋白质来源,又减少糖的摄入,对糖尿病病人来说是比较好的奶制品。还可以喝高钙脱脂奶,可增加饮食钙元素的摄入,也是一种不错的奶制品。
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可以服用不含糖的钙片,同时注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,以及含糖高的食物,清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以及含钙高的食物,要少食多餐,多到户外运动。注意补充优质蛋白质。
糖尿病人喝哪一种奶
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
糖尿病人只要喝纯牛奶就可以。低糖低脂低盐饮食,少量多餐,控制总热量,营养全面均衡。主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。
糖尿病人喝哪种奶好
潘永源
主任医师
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三级甲等
糖尿病人可以喝低无糖脱脂奶,既保证蛋白质来源,又减少糖的摄入,对糖尿病病人来说是比较好的奶制品。还可以喝高钙脱脂奶,可增加饮食钙元素的摄入,也是一种不错的奶制品。
糖尿病人喝什么奶好
潘永源
主任医师
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糖尿病在牛奶的选择上,尽量选择脱脂牛奶或低脂牛奶。因为糖尿病患者常常伴有血脂紊乱,表现为血甘油三酯升高,有时胆固醇也是升高的,所以饮食上要低脂饮食,因此要尽量喝脱脂或低脂牛奶。
糖尿病人喝什么牛奶好
潘永源
主任医师
内科
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因为牛奶中只有3.4%左右的糖分,只相当于白菜、菜花等蔬菜的含糖量,甚至低于任何水果。所以说,喝牛奶对血糖影响不大。相反,乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促进钙吸收的作用,这对于糖尿病病人是非常重要的。
糖尿病人喝什么牌子的牛奶最好
潘永源
主任医师
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糖尿病人能喝纯牛奶吗
潘永源
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糖尿病人能喝纯牛奶的。糖尿病是由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。而纯牛奶的营养成分主要是蛋白质,所以糖尿病是能喝纯牛奶的。
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