问题分析:注射胰岛素后,一般在餐后1小时开始活动比较合适。这一段时间食物消化吸收较快,特别是糖的吸收最快,因而血糖值增高。如果在这一时间开始锻炼,随着运动消耗能量,糖的分解代谢增强,便可使餐后增高的血糖降下来,防止血糖波动和低血糖的发生。