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刷舌头的方法

医生说我的舌苔很厚，这样对我的身体健康不好，需要在刷牙的时候也刷舌头，刷舌头的方法是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

尹新芹,山东省立医院,主任医师

尹新芹主任医师五官科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：需要把舌头吐出来，刷舌头的时候要注意动作缓慢，将牙刷慢慢的向舌头前部滑动，而且要保持一定的压力，并且刷过舌头的牙刷，要在流水下彻底的冲洗干净，而且要冲洗很多次。

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闭口痘痘可以刷酸吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

通常情况下，闭口痘痘可以刷酸。如果皮肤长时间清洁不到位或者是毛孔长期堵塞，使皮肤深层的油脂以及垃圾排不出，会出现闭口痘痘。在刷酸时主要是将化学制剂涂抹在皮肤表层，使皮肤产生可控的损伤，加速新的皮肤再生，皮肤深层的油脂或者是污垢清除，达到抑制皮脂腺的分泌，从而达到改善闭口痘痘的效果，在祛除痘痘的同时还可以不淡化色斑。刷酸以后会导致皮肤角质层变薄，如果皮肤过于敏感的情况下，不可以频繁的做刷酸。在日常生活中还要及时的给面部补水。

催奶的方法是什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

催奶的方法如下：如果产妇存在奶水不够的情况，可以通过按摩和改善生活方式的方法来改善这种症状，比如养成良好的生活习惯，并保持心态的轻松，避免出现较大的情绪起伏。其次可以找催乳师来按摩，帮助催奶。同时还需要注意正确哺乳，按照婴儿的需要进行哺乳。另外，还可以通过饮食调理的方式来催奶，比如多喝一些营养丰富的肉汤和牛奶。

口腔舌头长泡看什么科

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

口腔里的舌头长了泡泡，能去口腔科。口腔里的舌头长了泡泡，很可能是因为无意中咬到而产生的气泡，还有可能是因为烫伤引起的泡发，把它称为创伤性血泡或水泡。对于口腔里面的泡子来说，最常见的原因就是被细菌污染造成的。当然，有时也会因为感染病毒，如带状疱疹，如单纯疱疹，还有一种可能是舌头上长了泡。另外，还有一种情况就是一些细菌感染，包括厌氧菌和需氧菌。这都是口腔黏膜疾病的一种，患者出现口腔舌头长泡的情况后，应该及时前往口腔科就诊治疗。

舌头被牙齿擦破了怎么办

尹新芹主任医师

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可以用生理盐水（或者常温的白开水）漱口，保持口腔清洁即可。如果比较严重，需要尽快去医院就诊，服用一些消炎药以防感染，必要时可能需要缝针。被咬伤后，如果伤口还没有愈合，不能用牙膏刷牙，牙膏刺激性较大，会刺激伤口疼痛。直接用温水漱口，清理干净口腔食物残渣即可。

舌头和牙龈疼什么原因

尹新芹主任医师

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病人若舌头、牙龈等处出现疼痛，则可能是因为口腔内存在感染，如病毒感染等。病人一旦患上单纯疱疹这一病症很可能导致龈口炎的发生，因此牙龈组织，舌体组织都很可能发生水疱。疱可破溃，一旦破溃可形成表浅表溃疡，故有痛苦反应，疱疹病毒单纯感染所致。除病毒感染外，还可由病人存在复发性阿弗他溃疡所致。溃疡位于舌头上、牙龈上，因此还可引起舌头及牙龈的疼痛反应。这些均属于口腔黏膜疾病的范畴，可到口腔黏膜科进行诊治。

舌头溃疡怎么治最快

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

舌头溃疡可采取以下几种方法治疗：盐水漱口。每天早上和睡前，分别用冲泡淡盐水漱口可以治疗舌头溃疡；早睡早起，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡；戒烟戒酒，不吃辛辣食物；用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处，静含5分钟后吞咽，早中晚各1次，效果佳；去药店配点维C和维B2片，早中晚三次，每次1-2片服用；如果舌头溃疡严重，还是去正规医院就诊，以免耽误病情。

刷舌头的方法

尹新芹主任医师

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需要把舌头吐出来，刷舌头的时候要注意动作缓慢，将牙刷慢慢的向舌头前部滑动，而且要保持一定的压力，并且刷过舌头的牙刷，要在流水下彻底的冲洗干净，而且要冲洗很多次。

刷酸过度怎么修复

王晓彦主任医师

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刷酸过度可以选择生理盐水湿敷、涂抹修复药膏、水光针等方法修复。1、生理盐水湿敷：如果有刷酸过度的情况，可能会导致皮肤角质层变薄，还有可能会伴有刺痛以及发痒的症状症状，可以使用生理盐水，一般能够起到镇静修复的作用，并且还有助于减轻临床症状。2、涂抹修复药膏：在局部涂抹一些重组人表皮生长因子凝胶、积雪苷霜等等，通常可以起到修复皮肤屏障的作用，并且对于刷酸过度引起的皮肤敏感也能够起到改善效果。3、水光针：主要是将适量的水光针注射到皮下真皮层，可以为肌肤补充水分，另外对于皮肤胶质层的恢复也有比较大的帮助，从而对于皮肤敏感可以起到改善效果。

刷酸是什么意思

王晓彦主任医师

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刷酸指的是一种清洁方式，是将果酸或其他酸涂抹在皮肤表面，从而达到激活毛囊使皮肤变好的作用。果酸是从天然水果中提取的各种有机酸，对于肤质不是很好的人群，可以通过刷酸的方法从而起到改善的作用。涂抹在皮肤上以后与老化的皮肤角质发生反应，让其脱落促进皮肤的新陈代谢，从而让皮肤看上去白皙细腻有光泽。在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辣椒，酸辣粉等辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以帮助刷酸的效果更加明显。

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