问题分析:晚上睡觉磨牙的原因有很多。咬合关系不良,智齿萌出,精神紧张,情绪焦虑,胃肠功能紊乱,都会导致。所以要治疗夜磨牙,需要保持情绪平稳,避免焦虑。调整胃肠功能,戒掉夜宵,睡前几小时不要吃东西,晚饭不要吃得过饱,过于油腻。另外牙齿咬合关系不良,可以去做矫正或者让医生适当的调磨,怀疑智齿导致的及时拔掉智齿。还可以去做咬合垫,晚上睡觉戴着,一方面有助于纠正夜磨牙的习惯,另一方面避免牙齿过度磨损。