问题分析:经常口腔溃疡是缺锌,锌是构成人体内多种蛋白质所需的成份,缺锌易导致一系列的代谢紊乱,从而引起口腔溃疡。精神紧张、缺少维生素与其他微量元素也可以引起口腔溃疡,到医院做一个微量元素检查,看是否存在缺锌,有缺锌,应补充含锌丰富的食物,或者吃一些复合维生素片,都利于口腔溃疡的恢复。