问题分析:口腔上火是一种病症,最常见的上火原因与饮食方式有一定的关系,多因生活欠规律,饮食辛辣,吸烟喝酒过量,维量元素摄入较少引起阴虚火旺。建议不要吃巧克力、烟酒、咖啡、辛辣刺激性的食物,宜清淡饮食,平时可以吃些维生素C来帮助改善。