问题分析:以服用一点维生素,注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅,避免焦躁情绪,保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳,注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。