问题分析:口腔溃疡主要是胃里火气大引起的,如果在平常的时候不爱喝水,就容易长口腔溃疡,其实多补充维生素C,也是可以缓解口腔溃疡的,在平常的时候要水分要补充充足,多吃富含维生素的蔬菜水果,不要吃口味较辣刺激的食物,注意口腔卫生。