问题分析:首先一定要正规医院就诊,制定合理的方案,一般1-2个月复诊1次。自己每天也要坚持佩戴到规定的时间,不能偷懒,平时也要注意隐形牙套的清洁,当然也要注意自己的口腔卫生,勤刷牙,勤漱口,同样也要使用牙线,避免牙龈炎,牙周炎的情况发生。隐形牙套佩戴结束之后,也是同样要坚持佩戴保持器的。