问题分析:口腔溃疡最好是服用维生素B,然后将维生素E油滴在溃疡的地方,平时首先要多喝水,多吃一些水果和青菜,避免饮酒和吸烟,不要吃辛辣刺激性食物,同时要勤漱口,按时刷牙,可以用维生素c外敷,并且平时要保证充足睡眠,避免熬夜劳累,多一些户外运动,有助于恢复和预防。