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牙龈发黑如何恢复正常

我有常年抽烟的习惯，最近发现我的牙龈开始发黑，每天也坚持刷牙，牙龈发黑如何恢复正常？
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：长期吸烟造成的牙龈颜色发黑，那只有戒掉吸烟习惯，牙龈的颜色会逐渐的恢复到正常颜色，如果是重金属中毒如铅中毒时，牙龈上也会出现一条黑色着色带，需要改善工作环境，工作中要提高职业保护，需要进行专业的职业病治疗。

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一般情况下，白带少怎么恢复正常需根据实际情况来判断，具体内容如下：女性的白带下降主要是由于卵巢功能减退、性激素水平低下、流产、哺乳期过长、长期精神创伤、肝炎、肾炎、甲状腺功能减退、糖尿病、围绝经期综合征等。提升白带的数量要看病情的类型，虽然每个人的症状都差不多，但是治疗的原理也是不一样的，所以对于女性来说，怀孕是非常重要的，因此需要专门的检查和处理。
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通常来讲，剖腹产两个月后，腹部就会恢复到正常状态，要想尽快恢复，就需要适当的饮食，适当的运动来改善。比如可以去参加产后的形体修复培训班，或者是练习产后瑜伽，多做一些有氧运动。早晨起来空腹饮水，是因为人的肠胃在睡眠中处于休眠状态，早晨空腹喝一口，可以促进肠道的运转，加快肠道的蠕动，促进大便的排泄。
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剖宫产肚子大恢复正常的情况下可以通过适当控制饮食，多吃蔬菜水果，积极参加体育锻炼，选一项自己喜欢的运动坚持下去，或者报健身班，瑜伽班都是很好的恢复身材的方式，只要坚持住了一定会看到效果的。
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王凤英主任医师
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剖宫产后肚子大可通过以下方式恢复正常：剖宫产后肚子大，这是一种很正常的现象，因为剖宫产的时候，子宫偏大，腹部的脂肪会积聚，所以会出现很大的肚子。在做完手术之后42天内，不要刻意去减肥和收缩腹部，身体会有一个自然的恢复，随着时间的推移，子宫会从扩张增大的状态逐渐恢复到原来的大小，腹直肌会慢慢的闭合。如果产后42天内还出现腹直肌分离现象，建议及时去医院进行腹直肌康复，这样可以使腹直肌收缩，使其回复正常。
小孩牙龈发黑怎么回事
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儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般来说，小孩牙龈发黑可能是先天因素、慢性根尖周炎等因素引起的。小孩牙龈发黑通常是先天因素所造成的，可能是牙龈上存在色素沉积导致的，一般不需要特殊的治疗。如果小孩是某个部位出现牙龈发黑的情况，可能是慢性根尖周炎，导致牙龈肿胀、溃烂引起的，需要及时前往医院就诊。治疗期间，患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
牙龈发黑如何恢复正常
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
长期吸烟造成的牙龈颜色发黑，那只有戒掉吸烟习惯，牙龈的颜色会逐渐的恢复到正常颜色，如果是重金属中毒如铅中毒时，牙龈上也会出现一条黑色着色带，需要改善工作环境，工作中要提高职业保护，需要进行专业的职业病治疗。
牙龈发黑如何恢复正常
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙龈发黑想想要恢复正常的方法有，平时注意个人卫生和饮食要卫生清洁，特别是口腔卫生的护理，饮食尽量清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食，禁忌烟酒，适当运动，保持良好的情绪，放松精神。
牙龈发黑是怎么回事
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
如果是色素沉着引起的，其实不是病理状况；如果对美观要求比较高，可以通过激光治疗把黑色素去除掉，当然，也有一些手术或者其它方法，把黑色素去除掉，达到美观的效果。如果是烤瓷牙引起的龈缘发黑，更换牙冠，可以做成不含金属的全瓷牙冠，解决牙龈黑线这样的问题。如果是牙菌斑、牙结石引起的龈缘变黑，可以通过洗牙、龈下刮治等治疗把牙菌斑彻底清除掉，使牙龈恢复非常自然的、粉红的颜色。
牙龈发黑是怎么回事
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙龈发黑的病因主要分内源性、外源性，内源性主要是来自机体内，天生就是牙龈黑色素和来自血红蛋白的各种色素比平常人增多造成，不属于病理性的，也无需治疗。而外源性的主要来自于机体外，会表现在牙龈和牙体间的接壤处出现一条黑色的界限，主要是外源性的色素沉着，包括重金属铅、汞，经过血液循环被吸收了以后，在牙龈边缘形成了带状或线状的色素沉积。
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尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
牙龈发黑一般采用洗牙的方法解决，清理牙结石及软垢，后期注意正确的刷牙漱口，保持口腔卫生清洁。另一方面可能是牙齿，牙颈部龋坏，需要到医院用专业的工具，清理牙颈部的腐败的组织，制备成一定的洞形，消毒窝洞后，充填修复。
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