问题分析:头晕的原因很多,也很复杂,可能与睡眠不足,颈椎病和大脑供血不足及贫血,紧张、焦虑、脑力劳动过度等情况有影响。先休息,保证睡眠时间和质量,不要长时间的看电脑和手机等,必要时做血象和颈椎等方面的检查,注意检查血压有无异常。