问题分析:这是上火,缺乏维生素类导致的,不能吃就不要去吃辣,严重会引起喉咙水肿,可以服用一些去火的药物,多喝一些白开水,饮食清淡,避免吃刺激性的食物。多吃蔬菜和水果,多喝水,保证睡眠充足。一般过几天就会逐渐好的。