肠胃不舒服引起的口臭怎么办

便秘已经花了很长时间，现在口臭出现了。这和便秘有关。引起注意的原因是胃肠功能障碍和胃肠动力差。这与缺乏体育锻炼和不合理的饮食有关。注意多喝水，多吃容易消化和富含维生素的食物，多吃纤维素含量高的食物，如红薯、玉米、各种蔬菜、水果等。

胃部不好是要及时上中医院进行调理身体，平时的时候还是不要吃热性的食物，如辣椒，大蒜，少吃油炸食物，这类食物不容易消化，少吃腌制食物，这些食物可致癌物的，不宜多吃。

有可能是胃炎引起的，可能与幽门螺杆菌感染有关。去医院做胃镜，吹气检查，查清原因，必要时可以用三联疗法，四联疗法治疗。避免吃生冷辛辣过硬过甜食物。少吃多餐清淡饮食。

牙齿龋坏引起的口腔异味，需要进行牙齿的治疗才能缓解，看看牙齿能不能保留，能保留的尽量保留，可以通过根管治疗改善。注意口腔清洁卫生，有龋齿及时治疗，去除病因后异味就能消失。

可以口服助消化和调节胃肠功能的药物治疗。由于平时不注意饮食卫生，长期的食辛辣刺激，食物过多，饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。平时要养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。

如果是在日常生活中，口腔有臭味，可能是食物没有及时消化，导致了一些食物的发霉引起的。具体内容如下：建议在医生的指导下使用山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子等中药制成中药方剂进行治疗。原则是少量多餐、不要过饱、营养适中，少渣、少盐、少油腻、易消化、清淡等。也可根据不同年龄患者进行个性化饮食指导，如以胃灼热上腹痛症状为主的患者应尽量避免咖啡、巧克力、酸性食物及暴饮暴食；以腹胀、早饱、嗳气症状为主的患者，应避免摄入过多的红薯、土豆等；对于高脂肪、高蛋白的食物要少量多餐，有利于胃的排空。

消化不良引起口臭可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。出现消化不良引起口臭的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用马来酸曲美布汀、枸橼酸莫沙必利片、乳酸菌素片药物进行治疗，改善相关症状。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，有利于身体恢复。

牙臭引起的口臭可以进行口腔洁治术清除菌斑结石，另外日常需要加强口腔卫生，如果是因为蛀牙引起的，则需要及时修复牙齿，如果到了牙神经，也是要做完善的根管治疗的。

坚持早、晚刷牙，天天刷牙，正确刷牙(竖刷法)，少吃含糖量过高的食品，可采用超声波洁治法洗牙洁齿，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。

口臭病因很多，绝大多数原因就是牙结石（所谓的牙锈）引起的。还有就是舌苔。口腔科洗牙，然后每天自己刷牙时记得刷舌头。牙锈原因是刷牙不到位。每年都要定期洗牙，所以先治疗及排除口腔内的因素，再考虑是否是胃肠道系统不好。