问题分析:口腔溃疡常由于机械性创伤,维生素缺乏,胃火过重,口腔卫生条件差等引起。指导:平时可以多吃点青菜和水果,避免辛辣刺激和油炸食品的摄入,多运动,增强机体的免疫力,促进肠蠕动等。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。建议一定要禁烟,酒,辛辣食物。