问题分析:舌头难受的原因很多的,如口腔疾病,上火等引起的,平时要注意口腔卫生,早晚要刷牙,多喝水,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,禁吃辛辣刺激及油腻油炸食品,避免过烫,过凉及刺激食品。要多注意休息,保持好心情。