问题分析:出现口干舌燥等引起来的不适,和维生素的缺乏免疫力下降,以及近段时间牙龈炎,龋齿没有及时治疗等都有一定的关系,消化不良也容易造成。近期注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜。