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血气不足应该怎么办

我最近的心情总是不好，我平时吃饭吃的也比较少，并且最近我的嘴巴总是没有味道，我有点血气不足应该怎么办呢？
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：血气不足要口服养血药物进行调理，在用药物治疗的同时病人多吃营养易消化的食物，多吃干果之类的食物，不要过度劳累，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。

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