问题分析:可以喝菊花枸杞茶,菊花有清热解毒的作用,菊花泡水就可以起到败火的作用。也可以喝枸杞茶,补血安神,养肝明目,补肾益精。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕目眩。茉莉花有平肝解郁,理气止痛的功效。也能清虚火,去积寒,治目赤,还有抗菌消炎的作用。