问题分析:肝炎保养,一定要清淡饮食,避免多油食品,多吃蔬菜水果等含维生素多的食物,肉类要少吃,厌食是身体的保护反应。热量以碳水化合物食物为主,要好消化,不要吃太饱,可以多吃几次减少肝脏负担,按时服药,保证睡眠,避免劳累。