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长期血压低怎么办
我最近去医院检查说我的血压还是很低,已经有很长一段时间了,长期血压低怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息,合理饮食,补充营养,注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
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平时多让他到户外进行锻炼,或者多做一些有氧活动,对身体都是有好处的,要增强营养,多喝一些汤类,多摄入一些蛋白质和维生素,要让他养成不挑食的习惯,另外可以多给孩子喝一些蔬菜汁或者西瓜汁,对孩子的低血压也是有帮助的。
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孕妇血压低的时候一定要多吃点莲子、大枣、瘦肉,蛋类,豆制品等食物,对养心益血、健脾补脑会有很好的作用,而且还需要尽量吃一些比较咸的东西,也会有让血压升高的作用,尽量补充一些造血原料的食物也很好,比如:猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等。
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孕妇血压低应注意保证饮食健康。孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物,比如:多食用一些具有补血益胃的食物,比如:红枣、莲子等;多喝一些富含蛋白质和铁质的东西,比如猪肝、蛋黄、瘦肉等;如果你的血压比较高,可以多吃一些富含脂肪的食品,比如奶油、鱼子、猪骨等,另外,你也要多吃一些富含脂肪的东西,比如奶油、鱼子、猪骨等。
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可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息,合理饮食,补充营养,注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
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透析时出现低血压,常见于心脏功能减退以及血容量不足。调整干体重,不要过低(也不能过高,积水)。每次体重增加不要超过干体重的4%,在3%以内。部分病人,服用红参有一定的升压作用。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当参加运动和医疗体育,治疗无效:且临床症状严重者,可酌用小剂量激素。
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