正常人的血压范围是多少

成人正常血压范围：收缩压90~140mmHg，舒张压60~90mmHg。高血压的病因主要有遗传因素；长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等精神和环境因素；年龄因素；生活习惯因素，如过多的钠盐、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高；肥胖、糖尿病。平时注意保持乐观的心态，低盐低脂饮食。

正常高数值是120~139的收缩压，80~89的舒张压。高血压是指收缩压超过140或舒张压超过90的人。1级别的高血压是140~159的舒张压，或者90~99的舒张压。2级别的高血压是指在160至179的范围内，或者在100至109之间的舒张压在100至109之间，在第三级别的血压中，在180以上或在110以上的舒张压在110以上，在仅在140以上的范围内，在仅在90以下的范围内的血压。血压以毫米汞柱为单位。

通常情况下，有调查显示，对于60周岁以上的高血压病人，压力值低于150mmHg是很常见的。60岁以内的病人，其高压值要低于140mmHg，提示高血压与其年纪相关。即60岁以后的高血压病人，高压要在150mmHg以内，而压力要在90mmHg以内，60周岁以内的人要低于140mmHg，而在90mmHg以内。

正常高血压的范围是收缩压90至139mmHg，且舒张压在60至89mmHg。高血压会引起中小动脉玻璃样变性，引起动脉硬化或动脉粥样硬化，因此如果患者的收缩压不在90至139mmHg区间，舒张压不在60至89mmHg区间，可能会出现头晕、胸闷、疲倦、心慌、耳鸣等不适症状。建议患者定期检测血压，出现不适症状时，在医生指导下使用美托洛尔、比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

正常情况下，心率在60到100次之间。心跳被称为窦性心律，窦性是从窦房结向房室结、希氏束、左右束支、浦肯野氏纤维网等依次传导。正常心率为60~100次/分，小于60次称为窦性心动过缓，超过100次称为窦性心动过速，平均心率为75次/分。但有的人，尤其是在晚上，会有窦性心动过缓，活动后会出现窦性心动过速，这种现象一般在休息或静息的时候保持在60-100次/分钟。

血糖值是糖尿病诊断的主要指标，一般需测定空腹血糖和餐后2小时血糖。空腹血糖正常值应在3.9~6.1mmol/L，餐后两小时血糖值应低于7.8mmol/L。当空腹血糖值大于等于7.0mmol/L时，或餐后两小时血糖值大于等于11.1mmol/L时，即可诊断为糖尿病。若血糖异常被确诊为糖尿病时，应采取积极措施将血糖限制在正常值。

正常人血压波动在2.7-4.0千帕范围内，如果在没有降压药的影响下，高质量的睡眠能导致血压下降20%左右。血压的高低不仅与心脏功能，血管阻力和血容量密切相关，而且还受神经，体液等因素的影响。平时的运动、吃饭、情绪变化都会影响血压的升降，而休息睡眠则会使血压下降。所以平时要多运动，戒烟戒酒，睡前少喝咖啡，通过调节饮食来保持自己的体重。

正常人的血压范围是90-130/60-80mmHg之间。血压是指在人体的血液循环过程中，血液对血管壁上的影响，人体的血压一般在90-130/60-80mmHg之间，而在正常的高值血压在130-139/80-89mmHg之间。高血压和高血压都会对人体产生伤害，保持适当的血压是保持正常的生活方式。高血压患者要加强对血压的管理，如果不是很好的血压，要经常进行血压的检测，如果出现了高血压，就要去医院检查，在医师的建议下调整自己的饮食习惯和服用一些降压药物。

收缩压正常范围为90-140毫米汞柱，舒张压正常范围为60-90毫米汞柱，低于低限值为低血压，高于高限值为高血压病。血压也会受很多因素影响，如情绪激动，过度紧张，过度劳累等都会使血压受到影响。

正常成人的收缩压（高压）在90-130mmHg，收缩压（低压）在60-90mmHg；老年人血压相对高一些，收缩压在100-140mmHg，舒张压在100-130mmHg；如果是高血压患者，需要将血压控制在120/80mmHg左右，日常生活中要确保自己的血压控制在正常的范围内。