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高血压可以吃红萝卜吗
我昨天晚上头不舒服就量了血压,血压有点高,高血压可以吃红萝卜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
高血压可以吃红萝卜,红萝卜含有丰富的纤维素,能够促进消化,吃一些对身体健康是有利的,不要吃过于油腻的食物,也不要吃过咸的食物,适当的锻炼身体,增强自己的体质。
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高血压可食红薯。红薯能在一定程度上达到促销化效果,并属粗纤维食品,可酌情食用,对血压水平的影响较小,而通常情况下,还需要在饮食上进行合理调配,可适当增加蔬菜和水果。如果高血压患者出现了严重的病情,就需要及时去医院进行检查诊断,这样才能够有效地降低高血压的发生率。高血压在被诊断后,并不能彻底治愈,除用药外,饮食上的调节与控制,对辅助降压是有效的。
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