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量血压低压高怎么办

我最近感觉身体不舒服，去附近的医院检查量血压，量血压低压高怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：血压低压的正常范围是60-90mmHg之间，如果超过了范围，叫做低压高，低压偏高考虑是动脉硬化因素引起的。多见于老年人，动脉硬化之后心脏收缩受阻就会表现为患者的舒张期的血压偏高，表现为低压高。低压高也是需要用药物治疗的，必须将低压控制在正常范围内，否则也会导致心脏和脑血管的损伤，出现冠心病，脑血管病等。

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平时多让他到户外进行锻炼，或者多做一些有氧活动，对身体都是有好处的，要增强营养，多喝一些汤类，多摄入一些蛋白质和维生素，要让他养成不挑食的习惯，另外可以多给孩子喝一些蔬菜汁或者西瓜汁，对孩子的低血压也是有帮助的。
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孕妇血压低的时候一定要多吃点莲子、大枣、瘦肉，蛋类，豆制品等食物，对养心益血、健脾补脑会有很好的作用，而且还需要尽量吃一些比较咸的东西，也会有让血压升高的作用，尽量补充一些造血原料的食物也很好，比如：猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾等。
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孕妇血压低应注意保证饮食健康。孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物，比如：多食用一些具有补血益胃的食物，比如：红枣、莲子等；多喝一些富含蛋白质和铁质的东西，比如猪肝、蛋黄、瘦肉等；如果你的血压比较高，可以多吃一些富含脂肪的食品，比如奶油、鱼子、猪骨等，另外，你也要多吃一些富含脂肪的东西，比如奶油、鱼子、猪骨等。
长期血压低怎么办
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可以适当的功能锻炼，比如慢跑，有助于提高血压，平时生活中注意休息，合理饮食，补充营养，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃辛辣食物。
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透析时出现低血压，常见于心脏功能减退以及血容量不足。调整干体重，不要过低（也不能过高，积水）。每次体重增加不要超过干体重的4%，在3%以内。部分病人，服用红参有一定的升压作用。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食，适当参加运动和医疗体育，治疗无效：且临床症状严重者，可酌用小剂量激素。
血压低压高是怎么办
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血压低压高可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：血压低压高一般见于中青年高血压患者，是因为年轻患者没有动脉粥样硬化，血管弹性较好而导致的，可以通过低盐低脂饮食、适量的运动、避免焦虑、保证良好的睡眠来改善。2.使用药物：但如果长期的高血压，会对心、脑、肾等重要脏器都有影响，建议服用降压药物，可以选择β受体阻滞剂或者是ACEI类或ARB类药物。
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如果是慢性的低血压，可给予药物治疗，同时从生活，饮食，运动上来改善，逐渐纠正。平高盐饮食，加强锻炼，多做舒缓运动，加强身体抵抗力，如果急性血压下降，要注意基础疾病，如感染，脱水，心脏病等，有可能休克，必须到诊所检查，对症治疗。
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血压小于90/60mmHg就属于低血压。在饮食营养方面，应高营养、易消化饮食，也可以适当喝点淡盐水，补充血容量。因为器质性疾病导致的低血压，比如急性失血、休克失代偿、心力衰竭等，需对症处理原发病，必要时可辅以多巴胺提升血压。
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低血压，如果有明显病因如肺结核，脊髓空洞症，肥厚性心肌病，瓣膜性疾病等应针对病因进行治疗。如果没有，不是继发性低血压，那么主要与个人体质和遗传因素有关，就需要增强锻炼，提高身体素质，增加营养摄入。生活要有规律，防止过度劳累，因为有时劳累会使得血压更低，保持好良好的精神状态，适量的吃一些偏咸的食物，并适当增加饮水量，可一定程度的提高血压。
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