问题分析:红茶和绿茶都有茶多酚,主要作用是降低血压,所以不要喝茶,如果真的想喝,可以考虑喝花茶、龙眼、桑椹、莲子、万寿菊、红梅。低血压需要增加盐摄入量,多喝水,以增加血容量。有些人说一些能降低血压的食物,如芹菜、西瓜、紫菜等,不应该被高血压食用。