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高血压可以俯卧撑

我平时爱锻炼身体，前一阵检查有高血压，就没运动过，高血压可以俯卧撑吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：高血压可以俯卧撑，高血压要适当的进行体育运动，运动量不要过于激烈，要循序渐进，对于高血压，盲目的进行俯卧撑锻炼，有可能会发生心绞痛，心律失常，心功能不全，栓塞，出血。

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王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

降压功效并不明显，主要功效是清热解毒，非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常不错，高血压要服用降压药，经常监测血压变化，保持情绪稳定，不要过喜过悲。

高血压患者服药后血压正常可以做俯卧撑吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压服药后是不可以做俯卧撑的，因为俯卧撑属于高强度体育锻炼，会使心率增快，血压增加。因为长时间高血压动脉血管多少会有动脉粥样硬化改变，锻炼导致血压过高，有可能会造成动脉斑块不稳定。

高血压可以俯卧撑

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压可以俯卧撑，高血压要适当的进行体育运动，运动量不要过于激烈，要循序渐进，对于高血压，盲目的进行俯卧撑锻炼，有可能会发生心绞痛，心律失常，心功能不全，栓塞，出血。

高血压可以献血浆吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者通常不可以献血浆。高血压是临床上较为常见的一种疾病，在生活方面有许多注意事项。而高血压患者通常是不能献血的，因为高血压患者的血压水平通常不能很稳定，需要长期服用药物来稳定血压。如果贸然献血，不仅血液质量可能不过关，还可能会导致自身的血压不稳定。在确诊高血压后，一般无法完全治愈，因此需要通过长期口服降压药来稳定血压，只有把血压稳定下来，才能避免出现并发症。

高血压可以早上泡脚吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要表现的临床综合征.在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg称为高血压。高血压患者可以泡脚。晚上泡脚比较适合高血压患者。晚上泡脚对改善睡眠有很大的好处，还能改善第二天血压升高。足部有一定的穴位，一级高血压可以通过足疗达到明显的降压效果，二级或三级高血压则需要联合应用降压药物。

高血压可以做俯卧撑吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压可以做俯卧撑，具体要根据自身体质，血压的变化和病情的轻重来确定。在自己的体质允许的时候尽量减少运动，避免出现血压波动。在日常生活中可以做些轻松的锻炼，例如走路、跑步、健身等。如果患者的血压控制不稳定，建议前往正规医院，在医生指导下使用美托洛尔、硝苯地平、卡托普利等药物来有效控制血压，才能够避免病情加重。

高血压能做俯卧撑吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者不适合作俯卧撑。俯卧撑虽能运动上肢，腹部及下肢多套肌肉群，还能强化心肺功能，就是因为做俯卧撑要闭气用力的缘故，易引起血压剧烈上升，有试验显示正常人俯卧撑的血压和心率较静息时高20%~30%，所以对高血压及心脏疾病者，一味地做俯卧撑运动很可能出现心绞痛、心律失常等，心功能不全和血栓形成，出血和其他致命性疾患。所以应适当锻炼，尽管高血压患者不宜进行俯卧撑等剧烈活动，平时可以适当进行散步、打太极拳等。

高血压能做俯卧撑吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压只要不是太高的情况下，适当的做一些俯卧撑还是不会有太大的影响，一定要及时的用药物进行控制血压，饮食一定要注意清淡，避免吃一些太油腻和太咸的食物。也会导致血压偏高的。

高血压能做俯卧撑吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压是不能做俯卧撑的。俯卧撑能锻炼上肢、腹部和下肢多组的肌肉群，同时又能增强心肺功能，是一项良好的全身运动。但由于做俯卧撑时需要闭气用力，这样就会容易造成血压急剧升高。

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