问题分析:根据血压情况,建议服用降压药物,低盐饮食,加强锻炼,保持良好的心情。身体正常的血压,即收缩压就是平常所说的高压不高于140mmHg。舒张压就是平时所讲的低压,不高于90mmHg。单纯从血压讲,低压95mmHg、高压144mmHg,按高血压分级属于一级高血压。但是如果病人合并其他疾病,比如有心绞痛,血压相对比较严重。