问题分析:果出现血压突然升高,并且出现心悸气短症状,可以端正坐着、深呼吸,放松并双腿向下垂,会缓解症状。如果家里有氧气袋,可以吸氧气;由于休息不好或情绪激动,突然血压升高,且没有症状的情况不需要紧急降血压,只需要稳定情绪,好好休息。