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夏季如何预防中暑喝什么水好

我现在快被热的中暑，头晕看不清东西，夏季如何预防中暑，我应该喝什么比较好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：平时为了预防中暑，可以多喝温开水，不要喝冰水。但也可以和适量的温盐水，如果流汗过多会使体内的钠离子丢失，喝温盐水能够保持体内的水钠平衡。外出可以打遮阳伞，戴凉帽。

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防中暑喝哪些茶比较好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在夏天可以多喝一些绿茶或者乌龙茶，可以有效地防中暑，绿茶和乌龙茶中含有一定的微量元素可以有效地帮助人体内降火气，所以夏天饮用时非常好的，但不要喝太多的碳酸饮料。

防中暑喝什么水

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

预防中暑和饮用绿豆水可以缓解中暑。一旦中暑症状出现，可以立即转移到凉爽的环境，多喝水，补充体内流失的水分。病情是由中暑和其他原因引起的。如果发烧了，喝绿豆不会解决任何问题。确保房间通风。房间的温度必须适合在医生的指导下使用一些非甾体抗炎药。

如何预防幼儿中暑

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

预防幼儿中暑的办法有很多，应减少孩子的户外活动，保持室内通风，即使是开空调的房间，也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大，而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟，当脱离空调环境后就很容易出现中暑。家中应常备防暑药品，根据气候给孩子增减衣服，让宝宝多喝水。

夏季如何预防中暑喝什么水好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

平时为了预防中暑，可以多喝温开水，不要喝冰水。但也可以和适量的温盐水，如果流汗过多会使体内的钠离子丢失，喝温盐水能够保持体内的水钠平衡。外出可以打遮阳伞，戴凉帽。

夏季怎么防止中暑喝什么最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

喝水大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是高温作业，一定要保证充足的饮水。但切记，千万不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

夏季中暑的急救方法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

夏季中暑首先脱离高温高热的环境，先给予促醒，可以掐人中或者刺激双侧的涌泉穴，然后马上送医院救治。如果病人意识是清醒的，那么可以给予多补充水分，可以用口服补液盐来冲水喝。

用什么泡水喝防中暑

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在饮食上可以喝一些荷叶冬瓜粥、绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶等，避免在阳光直射的地方下长时间逗留，不是也应该多喝一些水来补充身体的水分，在中午的时候尽量午休都能避免中暑的发生。

预防中暑喝什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。但是要注意贪图凉快，而饮用冰饮料。在夏季中的绿豆汤，豆浆等都有很好的清凉解暑的功效。每天适当饮用都可起到很好的调节作用。在高温季节更应当减少外出，及时观察是否出现中暑征兆。

中暑感冒了怎么办

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

中暑感冒了首先处理中暑，先脱离当时高温高热的环境，注意更换干爽的衣服，还注意多补充水分，可以喝点淡盐水，也可以用口服补液盐冲水喝。可以喝点藿香正气水来解暑除湿，对中暑之后的症状，甚至对感冒症状也有很好的帮助。处理感冒的症状，如果感冒症状出现鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛或者咳嗽的症状，可以吃点感冒药物。平时注意休息，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

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